মেলাটোনিন কি হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে?

মেলাটোনিনএটি একটি জনপ্রিয় সম্পূরক যা প্রায়শই ঘুমের সাহায্যে এবং দ্রুত বিরতির জন্য ব্যবহৃত হয়। শরীরের দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হরমোন হিসাবে, মেলাটোনিন সার্কাডিয়ান মিটার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর ক্রমবর্ধমান ফ্যাশনেবিলিটির সাথে, আরও মনোযোগ সুরক্ষা প্রোফাইল এবং সম্পূরক মেলাটোনিনের অন্তর্নিহিত পার্শ্ব পণ্যগুলিতে পরিণত হয়েছে। একটি রিপোর্ট করা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হ'ল হৃদস্পন্দন, যা একটি দ্রুত, ফ্লাটারিং হার্টবিটের সংবেদনকে বোঝায়। এই নিবন্ধটি মেলাটোনিন হৃদস্পন্দনকে ট্রিগার করতে পারে কিনা তা অন্বেষণ করার জন্য উপলব্ধ প্রমাণ পর্যালোচনা করে।

 

মেলাটোনিন বোঝা

 

মেলাটোনিন একটি হরমোন যা মস্তিষ্কে পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা সমাহিত হয় যা শরীরকে রাত হওয়ার সংকেত দিতে সহায়তা করে। দিনের বেলা আলোর এক্সপোজার মেলাটোনিন পণ্যকে বাধা দেয়, যখন অন্ধকার তার মুক্তিকে উত্সাহ দেয়, যার ফলে ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণ করে (1)। মেলাটোনিন সাপ্লিমেন্টগুলি সাধারণত জেট ল্যাগ বা শিফটের কাজের মতো ক্ষেত্রে শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি এবং ঘুমের ধরণগুলিকে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করার জন্য নেওয়া হয়। সাধারণ মৌখিক ডোজ 0.5 মিলিগ্রাম থেকে 5 মিলিগ্রাম দৈনিক (2) পর্যন্ত।

 

হৃদস্পন্দন: কারণ এবং লক্ষণ

 

হৃদস্পন্দন বলতে হঠাৎ দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বোঝায়। প্রায়শই ক্ষতিকারক না হলেও, ধড়ফড়ানি কখনও কখনও অন্তর্নিহিত হৃদযন্ত্রের সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন, ওষুধ, কঠোর ব্যায়াম, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, থাইরয়েড ব্যাধি বা কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস (3) এর মতো উদ্দীপক। বেশিরভাগ ধড়ফড়ানি অস্থায়ী এবং কোনো চিকিৎসা উদ্বেগ নয়। যাইহোক, পুনরাবৃত্ত বা দীর্ঘায়িত পর্বের জন্য তদন্ত বা চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার ক্ষেত্রে।

 

মেলাটোনিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়েছে

 

মেলাটোনিনের সর্বাধিক রিপোর্ট করা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে তন্দ্রা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং পেটে অস্বস্তি। অধ্যয়নগুলি নির্দেশ করে যে স্বল্পমেয়াদী মেলাটোনিন ব্যবহার সাধারণত ডোজগুলিতে বেশিরভাগ লোকের জন্য তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। যাইহোক, আরো গুরুতর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে পৃথক রিপোর্ট আছে.

 

চিকিৎসা সাহিত্য এবং অনলাইন ফোরামের একটি পর্যালোচনা পরিপূরক মেলাটোনিনের সাথে যুক্ত হৃদস্পন্দনের মাঝে মাঝে উল্লেখ দেখায়। যাইহোক, প্রমাণ সীমিত রয়ে গেছে, প্রধানত উপাখ্যানমূলক প্রতিবেদনের সমন্বয়ে। দৃঢ়ভাবে কার্যকারণ প্রতিষ্ঠার জন্য নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন প্রয়োজন।

 

মেলাটোনিন এবং হার্ট প্যালপিটেশন নিয়ে গবেষণা

 

কিছু ক্লিনিকাল ট্রায়াল সরাসরি এর প্রভাব মূল্যায়ন করেছেমেলাটোনিন পাউডারহৃদস্পন্দন বা ছন্দের ব্যাঘাতের উপর। যাইহোক, কিছু অন্তর্দৃষ্টি বেশ কয়েকটি ছোট গবেষণা থেকে আসে:

 

- 51 জন নিবিড় পরিচর্যা রোগীর উপর একটি ডাবল-ব্লাইন্ড এলোমেলো গবেষণায় দেখা গেছে যে তিন দিন পর্যন্ত মেলাটোনিনের দৈনিক 10 মিলিগ্রাম ডোজ প্ল্যাসিবো (4) এর তুলনায় হৃদস্পন্দনের উপর কোন উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেনি।

 

- 40 জন সুস্থ স্বেচ্ছাসেবকের মধ্যে, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (5) দ্বারা নিরীক্ষণের সময় একটি 6-ঘন্টা সময়ের মধ্যে প্ল্যাসিবোর তুলনায় মেলাটোনিনের একক 3 মিলিগ্রাম ডোজ হৃদস্পন্দন বা ভেন্ট্রিকুলার সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করে না।

 

- 14 জন সুস্থ পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে, প্রতি দিন 6 মিলিগ্রাম টেকসই-রিলিজ মেলাটোনিন এক মাসের জন্য হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ বা কার্ডিয়াক ফাংশনের উপর প্লাসিবো (6) এর তুলনায় কোন প্রতিকূল কার্ডিওভাসকুলার প্রভাব ফেলেনি।

 

প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হলেও, দৃঢ় সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বিভিন্ন গ্রুপ জুড়ে বৃহত্তর রোগীর অধ্যয়ন এখনও প্রয়োজন।

 

ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা এবং উপাখ্যানমূলক প্রমাণ

 

অনলাইন ফোরাম এবং ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টগুলি মেলাটোনিন এবং ধড়ফড়ের সাথে মিশ্র ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতার দিকে নির্দেশ করে৷ কিছু ব্যক্তি মেলাটোনিন গ্রহণের পরপরই দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন অনুভব করে, বিশেষ করে উচ্চ মাত্রায় (7)। যাইহোক, অন্যরা তাদের ধড়ফড়ের সাথে সরাসরি কোনো যোগসূত্র অস্বীকার করে। স্ব-প্রতিবেদিত ডেটার সাবজেক্টিভিটি দেওয়া, নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন প্রয়োজনীয়।

 

নিশ্চিতকরণ পক্ষপাতের মতো কারণগুলি যেখানে ব্যবহারকারীরা একটি নতুন প্রবর্তিত সম্পূরককে প্রাক-বিদ্যমান অ্যারিথমিয়াকে দায়ী করে তাও কার্যকর হতে পারে। সাধারণ জনগণের মধ্যে ধড়ফড়ের প্রাদুর্ভাব অনুমান করা হয় 5-15% এর মধ্যে, কিছু ক্ষেত্রে মেলাটোনিনের পরিবর্তে একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা দায়ী হতে পারে (8)। কার্যকারণ নির্বিশেষে, এই উপাখ্যানমূলক প্রতিবেদনগুলি নির্দেশ করে যে আরও তদন্তের প্রয়োজন রয়েছে।

 

সতর্কতা এবং সুপারিশ

 

প্রমাণ যেমেলাটোনিন পাউডারহৃদস্পন্দনে অবদান রাখে বর্তমানে অনিশ্চিত রয়ে গেছে। যাইহোক, যতক্ষণ না আরও নির্দিষ্ট গবেষণা পাওয়া যায়, কিছু সতর্কতা যুক্তিসঙ্গত:

 

- আপনার প্রয়োজনের জন্য সর্বনিম্ন কার্যকর ডোজ অতিক্রম করবেন না এবং লেবেলে বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর ডোজ নির্দেশিকা অনুসরণ করুন। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘমেয়াদী (9) দৈনিক 5 মিলিগ্রামের বেশি ডোজ প্রয়োজন হবে না।

 

- সচেতন থাকুন যে মেলাটোনিন কিছু অ্যান্টিকোয়াগুলেন্ট, ডায়াবেটিসের ওষুধ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, রক্তচাপের ওষুধ এবং উপশমকারী ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। যে কোন সম্পূরক (10) সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

 

- বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশ বা লক্ষণগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে খারাপ হলে ব্যবহার বন্ধ করুন। যেকোনো গুরুতর বা স্থায়ী সমস্যার জন্য দ্রুত চিকিৎসা সেবা নিন।

 

- যারা পূর্ব-বিদ্যমান অ্যারিথমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ বা সম্পর্কিত চিকিৎসা শর্তে আছেন তাদের মেলাটোনিনের সাথে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এই ধরনের ক্ষেত্রে প্রথমে আপনার কার্ডিওলজিস্ট বা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

 

সমাপনী মন্তব্য

 

যদিও হৃদস্পন্দন সাধারণত রিপোর্ট করা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নয়মেলাটোনিন পাউডারপরিপূরক, কিছু ব্যবহারকারী অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের সংবেদনের সাথে এর ব্যবহারকে কাল্পনিকভাবে লিঙ্ক করেন। যাইহোক, একটি প্রত্যক্ষ কার্যকারণ প্রভাব নিশ্চিত করার শক্তিশালী ক্লিনিকাল প্রমাণ বর্তমানে অনুপস্থিত। মেলাটোনিন সত্যিকার অর্থে ধড়ফড় শুরু করে কিনা বা অন্যান্য কারণ দায়ী হতে পারে কিনা তা স্পষ্ট করার জন্য বিভিন্ন জনসংখ্যার গোষ্ঠীতে নিয়ন্ত্রিত গবেষণা এখনও প্রয়োজন। যতক্ষণ না আরও নির্দিষ্ট তথ্য পাওয়া যায়, যারা মেলাটোনিনের পরিপূরক গ্রহণ করতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা হয়, বিশেষ করে যারা অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার সাথে। যেকোনো নতুন ওষুধ বা সম্পূরকের মতো, প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা সবসময়ই বাঞ্ছনীয়।

 

Shaanxi Hongda কারখানা 30 বছরেরও বেশি উত্পাদন অভিজ্ঞতা সহ একটি পেশাদার উপাদান প্রস্তুতকারক। হংদা ফাইটোকেমিস্ট্রি কারখানাটি 20,000 বর্গ মিটার জুড়ে রয়েছে এবং উন্নত নিষ্কাশন সরঞ্জাম এবং একটি SGS-প্রত্যয়িত ল্যাব দ্বারা সজ্জিত। কারখানাটি cGMP, BRC, ORGANIC (EU), ORGANIC (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, এবং KOSHER সহ অসংখ্য সার্টিফিকেশন পেয়েছে এবং এটি একটি জাতীয়ভাবে প্রত্যয়িত উচ্চ প্রযুক্তির উদ্ভাবনী উদ্যোগ। এই দক্ষতার সাথে, হংদা উচ্চ মানের উত্পাদন করেবিশুদ্ধ মেলাটোনিন পাউডার. আপনি যদি এই বা অন্য কোন Hongda পণ্য ক্রয় করতে আগ্রহী হন, অনুগ্রহ করে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনduke@hongdaherb.comযে কোন সময়।

 

তথ্যসূত্র:

1. জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট। মেলাটোনিন। 2022 সালে প্রকাশিত। 12 ডিসেম্বর, 2023 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

2. কেননাওয়ে ডি, ডসন ডি। মেলাটোনিনের নিরাপত্তা। ঘুমের ওষুধের পর্যালোচনা। 2022;63। doi:10.1016/j.smrv.2022.101498

3. আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন। প্যালপিটেশনের কারণ কী? 2022 সালে প্রকাশিত। 12 ডিসেম্বর, 2023 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

4. বোর্ন আরএস, মিলস জিএইচ। গুরুতর অসুস্থ রোগীদের নিশাচর ঘুমের উন্নতির জন্য মেলাটোনিন থেরাপি: একটি ছোট এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল থেকে উত্সাহজনক ফলাফল। ক্রিটিক্যাল কেয়ার। 2008;12(2):R52।

5. ক্যাভালো এ, রিটশেল ডাব্লুএ। মানুষের যৌন পরিপক্কতায় মেলাটোনিনের ফার্মাকোকিনেটিক্স। ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজি ও মেটাবলিজমের জার্নাল। 1996;81(5):1882-1886।

6. Künzli R, Schaad R, Barth J et al. মানুষের মধ্যে পাইনাল হরমোন মেলাটোনিনের ক্রমবর্ধমান মাত্রার পদ্ধতিগত প্রাপ্যতা এবং কার্ডিওপালমোনারি প্রভাব। ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজি। 1997;44(6):613-618।

7. ড্রাগস ডট কম। মেলাটোনিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। 2023 সালে প্রকাশিত। 12 ডিসেম্বর, 2023 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

8. কোচি এএন, জিমারম্যান এলআই, পিমেন্টেল এম এট আল। কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস: ব্যাপকতা, ঝুঁকির কারণ এবং পরিচালনার কৌশল। প্রকৃতি পর্যালোচনা কার্ডিওলজি. 2022;19(9):599-617।

9. কেননাওয়ে ডিজে। পেডিয়াট্রিক্সে মেলাটোনিন হরমোন ব্যবহারে সম্ভাব্য নিরাপত্তা সমস্যা। জার্নাল অফ পেডিয়াট্রিক্স অ্যান্ড চাইল্ড হেলথ। 2015;51(6):584-589।

10. বিএমসি কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিন থেরাপি। মেলাটোনিন ওষুধের মিথস্ক্রিয়াগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। 2017 সালে প্রকাশিত। 12 ডিসেম্বর, 2023 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।