আলফা লিপোইক অ্যাসিড কি রক্তচাপ কমায়?

উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ করোনারি অসুস্থতা, স্ট্রোক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য জুয়া ফ্যাক্টর। বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপের ক্রমবর্ধমান গতির সাথে, আগ্রহের মতো অবিচ্ছেদ্য নিরাময়ের চারপাশে বিকশিত হয়েছেআলফা লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) সংবহন স্ট্রেন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে। ALA হল একটি অন্তঃসত্ত্বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যার বিভিন্ন ধরনের সুবিধা রয়েছে। কিন্তু ALA এর পরিপূরক কি সত্যিই রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে? বর্তমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলি পরীক্ষা করলে ALA এর সম্ভাব্য অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাবগুলির অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে এবং এর নিরাপদ, উপযুক্ত ব্যবহারের নির্দেশনা দিতে পারে।

 

আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড কীসের জন্য দরকারী?

 

আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড হল একটি সাধারণ যৌগ যা শরীরে পরিমিত পরিমাণে তৈরি হয়। এটি শক্তি হজমের সাথে জড়িত প্রোটিনের জন্য একটি কোফ্যাক্টর হিসাবে পূরণ করে এবং একটি শক্তিশালী কোষের শক্তিবৃদ্ধি হিসাবে সক্ষম হয়। একইভাবে পালং শাক, ব্রকলি, মিষ্টি আলু, কিডনি বিন এবং মাংসের মতো বিভিন্ন খাদ্য উত্সে ALA পাওয়া যায়। যাইহোক, পরিপূরকগুলি কেবলমাত্র ডায়েটের মাধ্যমে সহজেই পাওয়া যায় না এমন ডোজগুলিতে একটি ঘনীভূত উত্স সরবরাহ করে।

 

ALA সম্পূরকগুলির কিছু মূল ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত:

- অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা।

- স্বাস্থ্যকর রক্তে শর্করার মাত্রা এবং পেরিফেরাল নার্ভ ফাংশন সমর্থন করে।

- L-carnitine এর সাথে মিলিত হলে সম্ভাব্য ওজন কমাতে সাহায্য করে।

- সম্ভাব্য জ্ঞানীয় পতন এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের অগ্রগতি ধীর করা।

- ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিলতা যেমন স্নায়ুর ক্ষতি এবং চোখের সমস্যা দূর করা।

এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ এবং শক্তি নিয়ন্ত্রণে জড়িত থাকার সাথে, ALA রক্তচাপ অপ্টিমাইজেশন সহ বিভিন্ন থেরাপিউটিক ব্যবহারের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে।

 

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড এবং রক্তচাপের মধ্যে সম্পর্ক

 

বেশ কিছু গবেষণায় অনুসন্ধান করা হয়েছে যে ALA রক্তচাপের মাত্রাকে প্রভাবিত করে কিনা। প্রস্তাবিত প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমানো, এন্ডোথেলিয়াল ফাংশন এবং নাইট্রিক অক্সাইড উত্পাদন উন্নত করা এবং ভাস্কুলার টোন এবং তরল ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে এমন সিগন্যালিং পাথওয়েগুলিকে সংশোধন করা। এই ধরনের প্রভাবের মাধ্যমে, ALA পরিপূরক ভাসোডিলেশন এবং তরল নির্গমনকে উন্নীত করতে পারে, যার ফলে রক্তচাপ হ্রাস পায়।

 

কিছু গবেষণা এও ইঙ্গিত করে যে ALA ভিটামিন সি এর মতো অন্তঃসত্ত্বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে পুনর্ব্যবহার করতে সাহায্য করে, পরোক্ষভাবে এর ভাস্কুলার সুবিধাগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। ALA-এর অতিরিক্ত প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবও রক্তচাপকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ফলাফলগুলি কিছুটা মিশ্রিত হলেও, বেশ কয়েকটি গবেষণায় রক্তচাপ কমানোর দিকে ইঙ্গিত করা হয়েছে, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপজনিত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। যাইহোক, ফলাফল ডোজ-নির্ভর প্রদর্শিত হয়, সর্বোত্তম ডোজিং কৌশলগুলির উপর আরও গবেষণার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরে।

 

আলফা লিপোইক অ্যাসিড কি রক্তচাপ কমায়?

 

সামগ্রিকভাবে, ALA সাপ্লিমেন্টেশনের অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাবের উপর গবেষণা কিছু প্রতিশ্রুতি দেখায় কিন্তু মিশ্র ফলাফল দেয়:

- একটি 2011 মেটা-বিশ্লেষণে একটি গড় সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ যথাক্রমে 4.39 এবং 2.04 mmHg হ্রাস করা হয়েছেআলফা-লাইপোইক অ্যাসিড পাউডার. যাইহোক, 4-12 সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 600mg ব্যবহার করে অধ্যয়নের ক্ষেত্রে সুবিধাগুলি বেশি ছিল৷

- বিপরীতভাবে, একটি 2015 পদ্ধতিগত পর্যালোচনা রক্তচাপের উপর ALA এর অনির্ধারিত প্রমাণ পাওয়া গেছে। যাইহোক, পুলিং ডেটা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপের একটি মাঝারি হ্রাস নির্দেশ করে। অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের মধ্যে প্রভাবগুলি আরও বিশিষ্ট ছিল।

- একটি 2016 স্থূল উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের মধ্যে এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে পাওয়া গেছে 8 সপ্তাহের পরে প্লাসিবোর তুলনায় দৈনিক 300mg ALA উল্লেখযোগ্যভাবে সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ কমিয়েছে।

- কিছু অধ্যয়ন প্রাণী মডেলগুলিতে পর্যবেক্ষণ সত্ত্বেও টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তচাপের উপর ALA-এর কোনও উল্লেখযোগ্য প্রভাব বা গ্লুকোজ-হ্রাসকারী প্রভাব দেখায় না।

সামগ্রিকভাবে, ALA পরিপূরক নির্দিষ্ট জনসংখ্যার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার সম্ভাবনা দেখায়, তবে থেরাপিউটিক ডোজ এবং দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। প্রভাবগুলি সম্ভবত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং বেসলাইন রক্তচাপের মাত্রার উপর নির্ভর করে।

 

আলফা লিপোইক অ্যাসিড কীভাবে শরীরে কাজ করে?

 

ALA সহজেই খাদ্য থেকে শোষিত হয় এবং সিস্টেমিক প্রভাব প্রয়োগ করতে সহজেই কোষের ঝিল্লি অতিক্রম করে। জল এবং চর্বি-দ্রবণীয় উভয় হিসাবে, ALA এবং এর বিপাকগুলি শরীরের টিস্যু এবং তরল জুড়ে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকে লক্ষ্য করতে পারে। এখানে তার কর্মের কিছু প্রক্রিয়া রয়েছে:

- গ্লুটাথিয়ন, ভিটামিন সি এবং ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুনর্ব্যবহার করা।

- প্রদাহজনক পথ, আনুগত্য অণু এবং ইকোস্যানয়েড সংশ্লেষণকে দমন করে।

- এএমপি-অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন কিনেস (এএমপিকে) সক্রিয় করা, যা গ্লুকোজ গ্রহণ, রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে।

- নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন বাড়ায়, ভাসোডিলেশন প্ররোচিত করে এবং রক্তচাপ কমায়।

- চেলেটিং রেডক্স-অ্যাকটিভ ট্রানজিশন ধাতু যা অক্সিডেটিভ ক্ষতির কারণ হতে পারে।

- তরল ভলিউম এবং ভাস্কুলার প্রতিরোধের নিয়ন্ত্রণকারী সিগন্যালিং প্রোটিনগুলিকে মডুলেট করা।

এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং সিগন্যালিং ইফেক্টের মাধ্যমে, ALA রক্তচাপ কমাতে সাহায্যকারী ভাসোপ্রোটেক্টিভ সুবিধা প্রদান করতে পারে।

 

রক্তচাপ ব্যবস্থাপনার জন্য বিবেচনা

 

যারা রক্তচাপের জন্য ALA সম্পূরকগুলিতে আগ্রহী তাদের নোট করা উচিত:

- প্রভাবগুলি সম্ভবত প্রাথমিক রক্তচাপের মাত্রা, উচ্চ রক্তচাপের অন্তর্নিহিত কারণ, ALA ডোজ এবং ব্যবহারের সময়কালের উপর নির্ভর করে।

- ALA উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে যেমন ACE ইনহিবিটর বা মূত্রবর্ধক। একত্রিত করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

- নিয়মিত রক্তচাপ নিরীক্ষণ করুন, কারণ বেশিরভাগ মাঝারি/ গুরুতর উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে শুধুমাত্র ALA সম্পূরক যথেষ্ট নয়।

- কার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষার জন্য ম্যাগনেসিয়াম, বি ভিটামিন, CoQ10 গ্রহণ বাড়ান।

- মাথাব্যথা, হৃদস্পন্দন, মাথা ঘোরা, ঝনঝন, বা পেশী ভারসাম্যহীনতার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

উচ্চ রক্তচাপের জন্য, চিকিত্সক নির্দেশনার উপর ভিত্তি করে প্রচলিত জীবনধারার পরিবর্তন এবং প্রেসক্রিপশনের ওষুধগুলিকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত৷ ALA একটি সামগ্রিক চিকিত্সা পরিকল্পনায় সাবধানে একত্রিত হলে সহায়ক সহায়তা প্রদান করতে পারে৷

 

আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড দিয়ে কী ওষুধ খাওয়া যাবে না?

 

কিছু মিথস্ক্রিয়া মধ্যে ঘটতে পারেআলফা লাইপোইক অ্যাসিড পাউডারএবং কিছু ওষুধ:

- ইনসুলিন এবং ওরাল ডায়াবেটিসের ওষুধ - ALA গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে পারে এবং ডোজ চাহিদাকে প্রভাবিত করতে পারে।

- থাইরয়েড হরমোন - ALA থাইরয়েড হরমোনের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করতে পারে।

- কেমোথেরাপির ওষুধ - ALA এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব কিছু রোগের থেরাপিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

- অ্যান্টি-প্ল্যাটলেট এবং অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ - ALA রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

যে কোনও ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের নিরাপত্তা এবং উপযুক্ততা নিশ্চিত করতে ALA সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার আগে তাদের নির্ধারিত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ওষুধের কার্যকারিতার পরিবর্তনের জন্য পর্যবেক্ষণ করাও পরামর্শ দেওয়া হয়।

 

মিথ এবং ভুল ধারণা

 

- মিথ: ALA সম্পূরকগুলি তাদের নিজস্ব উচ্চ রক্তচাপ নিরাময় করবে।

- সত্য: ALA একটি স্বতন্ত্র থেরাপি হিসাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়নি তবে এটি চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে সহায়ক সহায়তা প্রদান করতে পারে।

- মিথ: ALA গ্রহণ প্রেসক্রিপশন রক্তচাপের ওষুধের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।

- ঘটনা: ALA সাপ্লিমেন্টেশন নির্বিশেষে বেশিরভাগ ব্যক্তির এখনও স্ট্যান্ডার্ড ডোজগুলিতে অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের প্রয়োজন হয়।

- মিথ: ALA ডোজ যত বেশি হবে, রক্তচাপ তত বেশি হ্রাস পাবে।

- সত্য: অত্যধিক উচ্চ ALA ডোজ সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সংযম পরামর্শ দেওয়া হয়.

 

প্রভাব এবং উপসংহার

 

যদিও আলফা লাইপোইক অ্যাসিডের সম্ভাব্য রক্তচাপের সুবিধাগুলির জন্য আরও কঠোর অধ্যয়নের প্রয়োজন, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি কার্যকলাপগুলি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবের জন্য জৈবিক প্রশংসনীয়তা প্রদান করে। ALA সম্পূরকগুলি পরিমিত রক্তচাপ হ্রাসের প্রস্তাব দিতে পারে যখন ভেবেচিন্তে এবং যথাযথ সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, উচ্চ রক্তচাপ একটি জটিল, বহুমুখী অবস্থা যার জন্য থেরাপির প্রথম লাইন হিসাবে ঐতিহ্যগত প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা প্রয়োজন। ALA শুধুমাত্র ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং চিকিৎসা তদারকির উপর ভিত্তি করে একটি সম্ভাব্য সহায়ক সহায়ক হিসাবে দেখা উচিত। চলমান গবেষণা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য ALA সম্পূরকগুলির বিচক্ষণ ব্যবহারের জন্য নির্দেশিকাকে পরিমার্জিত করতে সাহায্য করবে।

 

Shaanxi Hongda Phytochemistry Co., Ltd. একসাথে ছয়টি উন্নত উৎপাদন লাইন পরিচালনা করে, যা দৈনিক দশ টন আউটপুট এবং একটি চিত্তাকর্ষক বার্ষিক আউটপুট কয়েক হাজার টনে পৌঁছানোর অনুমতি দেয়। আনুমানিক 300 জন কর্মচারীর একটি নিবেদিত কর্মীবাহিনী সহ, কোম্পানিটি উৎপাদন, প্যাকেজিং, ক্রয়, স্টোরেজ এবং পরিবহন, গুণমান পরিদর্শন, বিক্রয়, অপারেশন, অর্থ এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত। Hongda Phytochemistry তাদের উৎপাদন প্রক্রিয়া জুড়ে কঠোর মান বজায় রাখে, ISO এবং GMP মান মেনে চলে। কঠোর পরিদর্শন পাস করার পরেই তাদের পণ্যগুলি এটিকে স্টোরেজে পরিণত করে। একটি সম্মানজনক সরবরাহকারী হিসাবেআলফা লাইপোইক অ্যাসিড বাল্ক পাউডার, Hongda Phytochemistry গ্রাহকদের প্রতিযোগিতামূলক মূল্যে সর্বোচ্চ মানের পণ্য অফার করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। কোনো অনুসন্ধান বা আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন নাduke@hongdaherb.com, যেখানে তাদের দল আন্তরিকভাবে আপনাকে পরিবেশন করতে প্রস্তুত।

 

তথ্যসূত্র:

 

1. গোমস, এমবি আরও কি, নেগ্রাটো, সিএ, 2014। ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য চলমান অসুস্থতায় প্রত্যাশিত প্রতিকারমূলক ব্যবহারের সাথে একটি প্লিওট্রপিক যৌগ হিসাবে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড। ডায়াবেটোলজি এবং মেটাবলিক ডিসঅর্ডার, 6(1), পিপি।{5}}।

2. de Oliveira, AM, Rondó, PH এছাড়াও, Luzia, LA, 2015. লিপিড প্রোফাইলে লিপোইক অ্যাসিড এবং -টোকোফেরল পরিপূরকগুলির প্রভাব এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ইনসুলিন সচেতনতা: একটি এলোমেলো, দ্বিগুণ দৃষ্টি প্রতিবন্ধী, জাল চিকিত্সা নিয়ন্ত্রিত প্রাথমিক। ডায়াবেটিস গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন, 108(2), পিপি।{6}}।

3. Zhang, Y., Han, P., Wu, N., He, B., Lu, Y., Li, S., Liu, Y., Zhao, S., Liu, L. এছাড়াও, Li Y., 2011. অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ এবং প্রশমন প্রভাবগুলির মাধ্যমে -লাইপোইক অ্যাসিড দ্বারা লিপিড অসামঞ্জস্য বৃদ্ধি। কর্পুলেন্স, 19(8), পিপি।{5}}।

4.de Oliveira, AM, Rondo, PH, Luzia, LA, D'Abronzo, FH আর কি, ইলিসন, ভিকে, 2011। লিপিড প্রোফাইলে লিপোইক অ্যাসিড এবং -টোকোফেরল পরিপূরকের প্রভাব এবং টাইপ 2 রোগীদের ইনসুলিন সচেতনতা ডায়াবেটিস মেলিটাস: একটি এলোমেলো, দ্বিগুণ দৃষ্টি প্রতিবন্ধী, জাল চিকিত্সা নিয়ন্ত্রিত প্রাথমিক। ডায়াবেটিস গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন, 92(2), পিপি।{6}}।