গ্লাইসিন কি?
বিশুদ্ধ গ্লাইসিন পাউডার(সংক্ষেপে Gly), অ্যামিনো অ্যাসিটিক অ্যাসিড এবং অ্যামিনো অ্যাসিটিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, অ্যামিনো অ্যাসিড সিরিজের পণ্যগুলির মধ্যে সবচেয়ে সহজ এবং মানবদেহে একটি অ-প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড। শক্তিশালী হাইড্রোফিলিসিটি, কিন্তু এটি একটি অ-পোলার অ্যামিনো অ্যাসিড, মেরু দ্রাবকগুলিতে দ্রবণীয়, অ-মেরু দ্রাবকগুলিতে দ্রবীভূত করা কঠিন। গ্লাইসিন পাউডারের একটি অনন্য মিষ্টি স্বাদ রয়েছে, যা অ্যাসিড-বেস স্বাদকে নিরপেক্ষ করতে পারে, খাবারের তিক্ত স্বাদকে ঢেকে দিতে পারে এবং মিষ্টি স্বাদ বাড়াতে পারে। এটি প্রায়শই খাদ্য মিষ্টি, ফার্মাসিউটিক্যাল কাঁচামাল, রাসায়নিক প্রস্তুতি, ফিড সংযোজন, অ্যামিনো অ্যাসিড পুষ্টি এবং প্রসাধনী কাঁচামাল ব্যবহার করা হয়।
আমাদের জন্য গ্লাইসিনের সুবিধা কী?
1. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
গ্লাইসিন অ্যামিনো অ্যাসিড পাউডার হল তিনটি অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে একটি যা মানবদেহ গ্লুটাথিয়ন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়, যা শরীরে গ্লুটাথিয়নের উপাদান বাড়াতে সাহায্য করে, কোষকে মুক্ত র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, শরীরে গ্লুটাথিয়নের হ্রাস এড়ায় এবং বার্ধক্য দেরি করে। ;
2. ক্রিয়েটাইন পরিপূরক
বিশুদ্ধ গ্লাইসিন পাউডারতিনটি অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে একটি যা শরীর ক্রিয়েটিন তৈরি করতে ব্যবহার করে, যা পেশীগুলির জন্য শক্তি সরবরাহ করতে পারে, পেশীর আকার এবং শক্তি বাড়াতে পারে, হাড়ের শক্তিকে শক্তিশালী করতে পারে, শরীরের বিপাককে উন্নত করতে সাহায্য করে, চর্বি জমা কমাতে এবং পেশী সংশ্লেষণ বাড়াতে পারে;
3. কোলাজেন পরিপূরক
গ্লাইসিন পাউডার কোলাজেন পুনরায় পূরণ করতে সাহায্য করতে পারে, শরীরের পেশী, ত্বক, তরুণাস্থি, রক্ত এবং হাড় ইত্যাদির জন্য শক্তি সরবরাহ করতে পারে, ত্বকে প্রোটিন পুনরায় পূরণ করতে সাহায্য করতে পারে, জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে এবং হাড়ের ক্ষয় রোধ করতে এবং শরীরের কোলাজেন উত্পাদনকে সমর্থন করতে পারে;
4. ঘুমের মান উন্নত করুন
গ্লাইসিন বাল্ক পাউডারের মস্তিষ্কে একটি নির্দিষ্ট প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে, এটি ঘুমের অবস্থা বজায় রাখতে, ঘুমের গুণমান উন্নত করতে, দিনের ঘুম কমাতে এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ যা ঘুমের বড়ি প্রতিস্থাপন করে;
5. লিভার রক্ষা করুন
গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্লাইসিন বাল্ক সাপ্লিমেন্ট লিভারের অ্যালকোহল ক্ষতি কমাতে পারে, ফ্যাটি লিভার এবং অ্যালকোহলযুক্ত সিরোসিস প্রতিরোধ করতে পারে, অ্যালকোহল-প্ররোচিত লিভারের ক্ষতি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং কার্যকরভাবে লিভারের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে;
6. হৃদয় রক্ষা করুন
গ্লাইসিন আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করতে পারে, শরীরের নাইট্রিক অক্সাইড ব্যবহার করার ক্ষমতা উন্নত করতে পারে, রক্তের প্রবাহ বাড়াতে এবং রক্তচাপের মাত্রা কমাতে পারে, রক্ত সঞ্চালন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, কৈশিক ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাড়াতে পারে এবং কার্যকরভাবে হৃদরোগের ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে পারে;
7. ডায়াবেটিস উপশম
গ্লাইসিন সাপ্লিমেন্টেশন টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে পারে, ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পারে, রক্তে শর্করার পরবর্তী বৃদ্ধি রোধ করতে পারে এবং ডায়াবেটিসকে ধীর করে দিতে পারে;
8. পেশী বৃদ্ধি প্রচার
গ্লাইসিন বাল্ক পাউডার পেশী সামগ্রী বজায় রাখতে সাহায্য করে, মানুষের বৃদ্ধির হরমোনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, ব্যায়ামের সহনশীলতা, শক্তি এবং অভিব্যক্তির ক্ষমতা উন্নত করে, পেশীতে চর্বির অনুপাত নিয়ন্ত্রণ করে, শক্তি খরচ নিয়ন্ত্রণ করে, প্রদাহ প্রতিরোধ করে এবং শরীরের পেশীগুলির বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে;
9. হজম প্রচার করে
বিট গ্লাইসিন অন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে, প্রোবায়োটিকের ভারসাম্যকে উন্নীত করতে পারে, খাদ্যের পচন ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে, পিত্ত অ্যাসিড তৈরি করতে সাহায্য করে, খাদ্য হজম ও শোষণকে উন্নীত করতে পারে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে।
Glycine কি জন্য ব্যবহৃত হয়?
1. ওষুধে অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিপূরক হিসাবে, এটি মায়াস্থেনিয়া গ্রাভিস, নিউরাসথেনিয়া, পেশীর অ্যাট্রোফি, হাইপারসিডিটি, দীর্ঘস্থায়ী এন্টারাইটিস, শিশুদের হাইপারপ্রোলাইনেমিয়া এবং অন্যান্য রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়;
2. টিস্যু কালচার মাধ্যম তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, তামা, সোনা এবং রূপা সনাক্তকরণে বাফার হিসাবে;
3. পাইকারি গ্লাইসিন পাউডার মুরগির খাবারের জন্য একটি পুষ্টিকর সংযোজন হিসাবে ব্যবহৃত হয়;
5. অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, ওয়াইন, মাছের পণ্য, চিনাবাদাম মাখন, ক্রিম, পনির, গমের আটা এবং অন্যান্য খাবারের জন্য পুষ্টিকর পরিপূরক;
6. কীটনাশকগুলি কীটনাশক সংশ্লেষণ করতে ব্যবহৃত হয়, যা বিভিন্ন ধরণের কীটপতঙ্গকে মেরে ফেলতে পারে এবং ফসলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে;
7. ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পে, এটি একটি অ্যামিনো অ্যাসিড প্রস্তুতি, অরিওমাইসিনের একটি বাফার, পারকিনসন রোগের ওষুধ এল-ডোপা সংশ্লেষণের জন্য একটি কাঁচামাল এবং ইথাইল ইমিডাজোলেটের একটি মধ্যবর্তী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে;
8. খাদ্য শিল্পে, এটি সিন্থেটিক ওয়াইন, চোলাই পণ্য, মাংস প্রক্রিয়াকরণ এবং রিফ্রেশিং পানীয় তৈরিতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি খাদ্য সংযোজন হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
কে গ্লাইসিন উপযুক্ত জন্য?
1. বয়স্ক মানুষ: সম্পূরক গ্লাইসিন পাউডার চর্বিহীন পেশী ভর, স্বাস্থ্যকর হাড় এবং জয়েন্টগুলি বজায় রাখতে পারে এবং স্নায়ু বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে পারে;
2. মধ্যবয়সী মানুষ: বিশুদ্ধ গ্লাইসিন ঘুমের গুণমান উন্নত করতে পারে, উদ্বেগ ও চাপ উপশম করতে পারে এবং কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারে;
3. শিশু: উত্স প্রাকৃতিক গ্লাইসিন পাউডার ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য সহায়ক, তাই শিশুরা সতর্ক থাকতে পারে এবং হজমশক্তি বাড়াতে পারে;
4. ক্রীড়াবিদ: গ্লাইসিন পরিপূরক ক্রীড়াবিদদের সহনশীলতা, ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
