আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার কি আপনার জন্য ভাল?

 

আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার, ওজন কমানোর এবং কোলেস্টেরল কমানোর জন্য সেরা স্বাস্থ্যসেবা পণ্য হিসাবে, সারা বিশ্বে জনপ্রিয়। এটি একটি প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য যা তাজা আপেল থেকে জুসিং, জীবাণুমুক্তকরণ, গাঁজন, অপবিত্রতা অপসারণ, তরল অন্তর্ভুক্তি এবং শুকানোর মতো একটি সিরিজের মাধ্যমে উত্পাদিত হয়। স্বাস্থ্য খাদ্য কাঁচামাল।

 

আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার কি?
আপেল সিডার ভিনেগার পাউডারের রঙ হালকা হলুদ থেকে অফ-সাদা। এটি বিভিন্ন আপেল পলিফেনল সমৃদ্ধ। এটি আপেল সিডার ভিনেগার থেকে তৈরি করা হয়। এর পুষ্টিগুণ তাজা আপেলের মতোই, তবে পার্থক্য রয়েছে। অমেধ্য অপসারণ, তরল অন্তর্ভুক্তি এবং শুকানোর উত্পাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন জৈব আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার গরম করা হবে, তাই উপাদানগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে পরিবর্তিত হবে, জ্বালা আরও শক্তিশালী হবে, অত্যন্ত উদ্বায়ী জৈব অ্যাসিডগুলি উদ্বায়ী হবে এবং দুর্বল উদ্বায়ী হবে। এনজাইমগুলি উদ্বায়ী হবে। , খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি সংরক্ষণ করা হয়, সমৃদ্ধ পুষ্টির মান এবং কম অস্থিরতা সহ একটি কঠিন ভিনেগার পাউডার গঠন করে। সাইডার ভিনেগার পাউডার প্রায়ই ইউরোপ, আমেরিকা এবং অন্যান্য অঞ্চলে একটি জনপ্রিয় ওজন কমানোর পণ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়। একটি খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির পরিপূরক হিসাবে আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার।
পাউডার আপেল সাইডার শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের যত্নের কাজ করে না, তবে ক্লান্তি দূর করতে এবং শরীরের জন্য শক্তি পূরণ করতে পারে। আরও গুরুত্বপূর্ণ, এটির ওজন কমানো, ত্বককে সুন্দর করা, হজমশক্তি বৃদ্ধি করা, চর্বি এবং গ্লাইকোজেন পচানোর কাজ রয়েছে এবং এটি অনেক ইউরোপীয় এবং আমেরিকান দেশে খুব জনপ্রিয়।

 

আপেল সিডার ভিনেগার পাউডারের উপকারিতা কি? (আপেল সিডার ভিনেগার পাউডারের উপকারিতা)
1. ত্বকের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার:
আপেল ভিনেগার পাউডার ভিটামিন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। ভিটামিনগুলি ত্বকের মেলানিনের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে, ত্বকের রঙ্গকতা দূর করতে পারে, ত্বকের শুভ্রতা বাড়ায় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। একই সময়ে, আপেল সিডার ভিনেগার -হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) সমৃদ্ধ যা ত্বকের রঙ দূর করতে পারে। ত্বকের কোষ, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়, ছিদ্র খুলে দেয় এবং মেরামত করে, ত্বকের বার্ধক্য কমায় এবং কার্যকরভাবে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

2. ওজন কমানোর জন্য খাঁটি আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার:
প্রাকৃতিক আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার অন্ত্রকে হজম ও শোষণ করতে সাহায্য করে। কারণ এটি প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড সমৃদ্ধ, এটি শরীরের চর্বি আবৃত করতে পারে, চর্বি পচনকে উন্নীত করতে পারে, শরীরের চর্বি শোষণে বাধা দিতে পারে এবং মূল থেকে চর্বি গ্রহণে বাধা দিতে পারে। আপেল ভিনেগারে থাকা পেকটিন চর্বি, স্টেরয়েড এবং পিত্তের নির্গমনকে উন্নীত করতে পারে, অন্ত্রের উদ্ভিদের প্রজননকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং কার্যকরভাবে শরীরের টক্সিন এবং চর্বি নির্গত হতে সাহায্য করে।

3. আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যসেবা এবং জীবন বৃদ্ধির জন্য সহায়ক:
জৈব ভিনেগার পাউডারে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে অ্যাসিটিক অ্যাসিড থাকে, যা ক্লান্তি দূর করতে, রক্তচাপ কমাতে, রক্তের লিপিড নিয়ন্ত্রণ করতে, আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধ করতে, কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে, গলা ব্যথার চিকিৎসা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এটি টিউমার রোগের সম্ভাব্য প্রতিরোধমূলক প্রভাবও রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু সময়ের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার গ্রহণ করার পরে, উচ্চ রক্তচাপ কমে যাবে, এনজাইনা পেক্টোরিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ধীরে ধীরে উন্নত হবে, শরীর আরও শক্তিশালী হবে, এবং বিপাকের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হবে, কার্যকরভাবে বার্ধক্য উপশম করবে। শরীরের অঙ্গগুলির, শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে।

4. আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার ক্লান্তি দূর করতে ভালো:
ক্রীড়াবিদরা প্রায়ই ব্যায়ামের পরে শারীরিক ক্লান্তি অনুভব করেন এবং শরীরে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি হয়। আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার বাল্ক ব্যায়াম এবং কাজের পরে ক্লান্তি দূর করার জন্য সেরা পরিপূরক। এটি শরীরের প্রয়োজনীয় ক্ষারীয় পদার্থগুলিকে পুনরায় পূরণ করতে, পেশীগুলির pH ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং শরীরকে স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করতে পারে।

5. চুলের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার:
আপেলের জুস পাউডার হল একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটিং পদার্থ, যা মাথার ত্বকের লোমকূপ পরিষ্কার করতে পারে, কিউটিকল খোলার অংশকে সিল করতে পারে, কিউটিকল ফেটে যাওয়া রোধ করতে পারে, স্ক্যাল্পের অম্লতা এবং ক্ষারত্বকে কার্যকরভাবে বজায় রাখতে পারে, ছত্রাক এবং ইস্ট ব্যাকটেরিয়া থেকে মাথার ত্বকের সংক্রমণ রোধ করতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে।
6. উচ্চ রক্তচাপ এবং বিষণ্নতার জন্য আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার
আপেল পাউডার পটাসিয়াম এবং সেলুলোজ সমৃদ্ধ, যা কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে, রক্তনালীগুলিকে নরম করতে, মল স্রাব বাড়াতে এবং রেকটাল ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঘটনা কমাতে সাহায্য করে। একই সময়ে, আপেলের রসের পাউডারে ফসফরাস এবং আয়রনও রয়েছে, যা অন্ত্রের প্রাচীর দ্বারা সহজেই শোষিত হয়, মস্তিষ্কের পরিপূরক, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, স্নায়ুকে শান্ত করে এবং ঘুমাতে সাহায্য করে। আপেল সিডার ভিনেগারের সুগন্ধে 92 শতাংশ অ্যালকোহল এবং 6 শতাংশ কার্বনাইল যৌগ রয়েছে, যা স্নায়ু কেন্দ্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং স্নায়বিক উত্তেজনা এবং মানসিক বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

7. আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার লিভারের জন্য ভালো:
আপেল অ্যাসিটিক অ্যাসিড অ্যামোনিয়া বিপাককে উন্নীত করতে পারে, রক্তে অ্যামোনিয়া ঘনত্ব কমাতে পারে, মায়োকার্ডিয়াল শক্তি বিপাক বজায় রাখতে পারে, অ্যামিনো অ্যাসিড ক্ষত নিরাময় করতে পারে, লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড পেশীকে রক্ষা করে, লিভারকে শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে, পিত্ত নিঃসরণকে উৎসাহিত করে, লিভারের ক্ষতি বজায় রাখে। , কার্যকরভাবে লিভার ফাংশন উন্নত.

8. আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার সর্দির জন্য ভালো:
শুকনো আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এটি শরীরে ক্যালসিয়াম পদার্থের সাথে ক্যালসিয়াম অ্যাসিটেট সংশ্লেষিত করে, যা ক্যালসিয়াম পদার্থের শোষণ বাড়াতে এবং শারীরিক শক্তি বাড়াতে পারে। সমৃদ্ধ ভিটামিন সি এবং অ্যাসিটিক অ্যাসিড শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা প্রদাহ এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কমাতে পারে। যারা সর্দি পছন্দ করেন তাদের জন্য এটি সর্দি প্রতিরোধ করতে পারে।

 

কিভাবে নিরাপদে আপেল সিডার ভিনেগার সেবন করবেন? (কিভাবে আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার গ্রহণ করবেন :)
1. সরাসরি আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার তৈরি করুন, পান করার জন্য বরফের কিউব বা স্মুদি যোগ করুন, এটি গ্রীষ্মে তাপ এবং সৌন্দর্য উপশম করার জন্য একটি ভাল পণ্য;
2. তৃষ্ণা নিবারণকারী পানীয় তৈরি করতে স্প্রাইটের সাথে আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার মিশিয়ে নিন;
3. জৈব আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার বাল্ক গরম জল দিয়ে brewed এবং সরাসরি মাতাল করা যেতে পারে.

 

ত্বকের যত্নে আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার কীভাবে ব্যবহার করবেন?
1. মাস্কে আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার যোগ করুন, যা ত্বকের আর্দ্রতা পূরণ করতে, ত্বকের কিউটিকল দূর করতে, ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে এবং বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
2. প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে একটি নির্দিষ্ট অনুপাতে আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার এবং গ্লিসারিনের মিশ্রণ তৈরি করে মুখে এবং ঘাড়ে লাগান, আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন এবং দুই সপ্তাহ পর ত্বক ফর্সা করুন।

 

আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার কার জন্য উপযুক্ত?
1. Pureed সবুজ আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার মহিলাদের সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্য জন্য একটি ভাল পণ্য. ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে, হজমের উন্নতি করতে এবং স্থূলতা প্রতিরোধ করতে প্রতিদিন সকালে এক কাপ পান করুন;
2. বিশুদ্ধ সবুজ আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার জলে দ্রবণীয় ফাইবার সমৃদ্ধ, যা চর্বি এবং কোলেস্টেরল শোষণ করতে পারে এবং যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে তারা সেবন করতে পারেন;
3. ডায়রিয়ার রোগীরা প্রতিদিন খাবারের আগে এক চামচ আপেলের গুঁড়ো পান করে, যা বিষাক্ত পদার্থের নির্গমনকে ত্বরান্বিত করতে পারে, অন্ত্রের উদ্ভিদ বজায় রাখতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের উন্নতি করতে পারে;
4. সবুজ আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার যারা ক্লান্তি প্রবণ, ঘুমাতে যাওয়ার আগে 3 স্কুপ পান করলে অনিদ্রা, বিষণ্নতা এবং ক্লান্তি দূর হয়;
5. কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগী এবং যাদের কোলন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে তাদের বেশি করে আপেলের গুঁড়া খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়;
6. ঘন ঘন কঠোর ব্যায়াম এবং ফিটনেস লোকেদের জন্য অ্যাপেল সিডার ভিনেগার পাউডার এবং মধু পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ল্যাকটিক অ্যাসিডের বিপাককে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং পেশীর ব্যথা উপশম করতে পারে।

 

কখন আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার পান করবেন?
1. আপেল সিডার ভিনেগার পান করার সর্বোত্তম সময় হল খাবারের 30 মিনিট পরে।
2. একটি অ্যাসিডিক পদার্থ হিসাবে, খালি পেটে আপেল সিডার ভিনেগার পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ খালি পেটে আপেল সিডার ভিনেগার পান করলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মিউকোসার উপর বোঝা হতে পারে, যা গুরুতরভাবে গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাল আলসারেশন এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস সৃষ্টি করবে, তাই এটি খাওয়ার পরে এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য ভাল।

 

আপেল সিডার ভিনেগার পাউডারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: (আপেল সিডার ভিনেগার কি নিরাপদ?)
একটি স্বাস্থ্যসেবা পণ্য হিসাবে, আপেলের রসের গুঁড়া সাধারণত সাধারণ লোকেরা গ্রহণ করতে পারে, তবে যদি বেশি পরিমাণে সেবন করা হয় তবে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, নিম্নরূপ:
1. আপেল সাইডার ভিনেগারের একটি নির্দিষ্ট অম্লতা রয়েছে, যা গ্রহণ করার পরে মানবদেহে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পরিবর্তন করতে পারে। অত্যধিক গ্রহণের ফলে পেটে হাইপারসিডিটি, বমি বমি ভাব, বমি এবং অন্যান্য প্রতিকূল উপসর্গ দেখা দেবে;
2. আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডারের একটি নির্দিষ্ট মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, কিন্তু আপনি যদি মূত্রবর্ধক গ্রহণ করেন তবে এটি কিডনিকে বোঝায় এবং কিডনির ক্ষতি হতে পারে;
3. আপেল সাইডার ভিনেগার অ্যাসিডিক, এবং যে কোনও অ্যাসিডিক পদার্থ দাঁতের এনামেল ক্ষয় সৃষ্টি করবে। মুখের অ্যাসিটিক অ্যাসিড অপসারণের জন্য এটি গ্রহণের সাথে সাথে আপনার দাঁত ব্রাশ করা ভাল, অন্যথায় এটি দাঁত ক্ষয় করবে;
4. আপেল সাইডার ভিনেগার পাউডার খাবারের খনিজগুলির সাথে একত্রিত হবে, যা পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম গ্রহণ কমাতে পারে, হাইপোক্যালেমিয়া হতে পারে বা হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস করতে পারে এবং হাইপোক্যালেমিয়া অ্যারিথমিয়া, অঙ্গ দুর্বলতা, ক্র্যাম্প, হাইপোটেনশন এবং অস্টিওপরোসিস ইত্যাদির কারণ হতে পারে;
5. গ্যাস্ট্রিক আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, আপেল সিডার ভিনেগার পান করলে বমি বমি ভাব, অম্বল, বুকজ্বালা ইত্যাদি হতে পারে।
অতএব, শরীরের উপর বিরূপ প্রভাব এড়াতে চিকিৎসা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে আপেল সিডার ভিনেগার পাউডার গ্রহণ করা ভাল।

আপনি আপেল পাউডার সিরিজ পণ্য সম্পর্কে আরও জানতে চান, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:

ইমেইল:duke@hongdaherb.com

টেলিফোন: প্লাস 86-29-87801888

মব: প্লাস 8613128890990