L-Glutathione কি গর্ভাবস্থায় নিরাপদ?

এল-গ্লুটাথিয়নকোষ শক্তিবৃদ্ধি সুবিধা প্রদানের জন্য প্রচারিত একটি খাদ্যতালিকাগত বর্ধন হিসাবে প্রাধান্য পাচ্ছে। তা সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থায় এটি গ্রহণ করা সুরক্ষিত কিনা তা নিয়ে সীমাবদ্ধ অনুসন্ধান রয়েছে। এই নিবন্ধটি L-Glutathione এবং এর জিনিসপত্রের একটি রূপরেখা দেবে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সম্ভাব্য সুবিধা এবং বিপদ সম্পর্কে কথা বলবে এবং গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় এর সুস্থতার বিষয়ে পরামর্শ দেবে।

 

 

এল-গ্লুটাথিয়ন এবং গর্ভাবস্থা

 

L-Glutathione হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে (1)। এটি একইভাবে শরীরের অসংখ্য বিপাকীয় চক্রের সাথে যুক্ত। গর্ভাবস্থায়, মা এবং বিকাশমান ভ্রূণ উভয়ের সুরক্ষার জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চাহিদা বৃদ্ধি পাওয়ায় এল-গ্লুটাথিয়নের মাত্রা কমে যায় (২)। L-Glutathione বৃদ্ধি করা স্টোর রিচার্জ এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

 

এল-গ্লুটাথিয়ন কঠিন প্ল্যাসেন্টাল এবং ভ্রূণের বিকাশকে শক্তি দেয় (3)। এটি একইভাবে টক্সেমিয়া, অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সীমাবদ্ধতা এবং অকাল কাজ - সমস্ত অক্সিডেটিভ চাপের সাথে সংযুক্ত গর্ভাবস্থার বিভ্রান্তিগুলিকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে (4)। তা সত্ত্বেও, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রত্যক্ষ প্রভাব সম্পর্কে এখনও আরও পরীক্ষার প্রয়োজন।

 

গ্লুটাথিওন কীভাবে ভ্রূণকে প্রভাবিত করে?

 

এল-গ্লুটাথিয়ন ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং কোষ বিভাজনের জন্য অপরিহার্য (5)। এটি টিস্যুর বৃদ্ধিকেও উৎসাহিত করে এবং ভ্রূণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিস্টেম এবং লিভারের ডিটক্সিফিকেশন পথের বিকাশে সহায়তা করে (6)। কিন্তু অতিরিক্ত পরিপূরক সম্ভাব্যভাবে এই প্রাকৃতিক উন্নয়ন প্রক্রিয়া ব্যাহত করতে পারে।

 

পরিবেশগত এবং মাতৃস্বাস্থ্য বিষয়ক

 

গর্ভবতী মহিলারা বিভিন্ন পরিবেশগত এক্সপোজার থেকে উচ্চ অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সম্মুখীন হয় যা ফ্রি র্যাডিকেল এবং প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি তৈরি করে। বায়ু দূষণ, সিগারেটের ধোঁয়া, শিল্প রাসায়নিক, কীটনাশক এবং বিষাক্ত ধাতু সবই গ্লুটাথিয়ন স্টোরকে ক্ষয় করতে পারে। প্লাসেন্টা এবং ভ্রূণ বিশেষ করে এই এক্সপোজার থেকে ক্ষতির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

 

ধূমপান, অপর্যাপ্ত পুষ্টি, অতিরিক্ত অ্যালকোহল, বিনোদনমূলক ওষুধের ব্যবহার এবং মানসিক চাপের মতো মায়েদের জীবনযাত্রার কারণগুলিও অক্সিডেটিভ স্ট্রেস তৈরি করে। ধূমপান মারাত্মকভাবে গ্লুটাথিয়ন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অবস্থা কমিয়ে দেয়। ভিটামিন সি, ই, বি৬, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের পুষ্টির ঘাটতি গ্লুটাথিয়ন সংশ্লেষণ এবং পুনর্ব্যবহারকে ব্যাহত করে। অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন প্লাসেন্টাতে গুরুতর অক্সিডেটিভ ক্ষতি করে।

 

স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সহ কিছু মাতৃস্বাস্থ্যের কারণেও প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বৃদ্ধি পায়। স্থূলতা প্লাসেন্টাল প্রদাহ, মাইটোকন্ড্রিয়াল কর্মহীনতা এবং গ্লুটাথিয়নের অভাবের সাথে যুক্ত। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গ্লুটামেট-সিস্টাইন লিগেসের প্রকাশকে ব্যাহত করে, গ্লুটাথিয়ন সংশ্লেষণের জন্য হার-সীমিত এনজাইম（7）।

 

পরিবেশগত এবং মাতৃস্বাস্থ্যের কারণগুলি থেকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি মোকাবেলা করে, গ্লুটাথিয়ন প্লাসেন্টাল ফাংশন এবং সঠিক ভ্রূণের বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে। খাদ্য, জীবনযাত্রার পরিবর্তন, এবং লক্ষ্যযুক্ত পরিপূরকের মাধ্যমে মাতৃত্বের গ্লুটাথিয়ন অবস্থা অপ্টিমাইজ করা ফলাফল উন্নত করতে পারে।

 

গর্ভাবস্থায় এল-গ্লুটাথিয়নের উপকারিতা

 

গ্লুটাথিয়ন গর্ভাবস্থায় অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে মা এবং ভ্রূণ উভয়কে রক্ষা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে। L-glutathione এর সাথে উন্নত করা সহগামী সুবিধা দিতে পারে:

- প্ল্যাসেন্টাল অক্সিডেটিভ চাপ এবং উত্তেজনা হ্রাস করে - প্লাসেন্টায় অপ্রয়োজনীয় অক্সিডেটিভ চাপ দুর্বল প্ল্যাসেন্টাল ক্ষমতা, ভ্রূণের বিকাশের সীমাবদ্ধতা এবং টক্সেমিয়ার সাথে যুক্ত। গ্লুটাথিয়ন ক্ষতিকারক অক্সিজেন প্রজাতিকে নিরপেক্ষ করে এবং জ্বলন্ত সাইটোকাইনের পক্ষে অনুকূল।

- প্রিটার্ম কাজের কম সম্ভাবনা - অকাল জন্ম প্ল্যাসেন্টাল উত্তেজনা এবং অক্সিডেটিভ চাপের সাথে সম্পর্কিত। Glutathione কোষ শক্তিবৃদ্ধি সীমা সমর্থন করে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে কাজ আটকাতে সাহায্য করতে পারে।

- ভ্রূণের বিকাশ রক্ষা করে - গ্লুটাথিয়ন কোষ বিভাজন, বিকাশ এবং হ্যাচলিং এর গঠনগত অপূর্ণতাগুলিকে প্রতিরোধ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শক্ত অঙ্গ বিন্যাস বজায় রাখে।

- ডিটক্সিফিকেশন বাড়ায় - গ্লুটাথিয়ন বিষাক্ত পদার্থ এবং ধাতুর সাথে সংমিশ্রণ করে নির্মূল করতে এবং ভ্রূণের এক্সপোজার প্রতিরোধ করতে। এটি স্নায়বিক এবং শারীরিক বিকাশকে রক্ষা করে (8)।

- উর্বরতা উন্নত করে এবং IVF-এর মতো সহায়ক প্রজনন কৌশলগুলির ফলাফল - Glutathione মাত্রা ডিমের গুণমান এবং ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে। পরিপূরক কার্যক্ষমতা এবং সাফল্যের হার বাড়াতে পারে।

ভিটামিন সি এবং ই এর মতো অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে গ্লুটাথিয়ন যুক্ত করা প্ল্যাসেন্টাল অক্সিডেটিভ ক্ষতির বিরুদ্ধে সিনারজিস্টিক সুরক্ষা প্রদান করে। খাদ্য, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং লক্ষ্যযুক্ত পরিপূরকের মাধ্যমে মাতৃ গ্লুটাথিয়ন অবস্থা অপ্টিমাইজ করা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস সম্পর্কিত গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি প্রশমিত করতে পারে।

 

L glutathione কি হার্টের ওপর প্রভাব ফেলে?

 

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয়l গ্লুটাথিয়ন পাউডারহৃৎপিণ্ডের কোষের অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমিয়ে, লিপিড পারক্সিডেশন কমিয়ে, জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে এবং রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে এই প্রভাবগুলি বিশেষভাবে নিশ্চিত করা হয়নি। উচ্চ মাত্রা ভ্রূণের কার্ডিওভাসকুলার বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

 

Glutathione কি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা নিরাপদ?

 

সম্ভাব্য সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এই সময়ে গর্ভাবস্থায় রুটিন L-Glutathione পরিপূরক সুপারিশ করার জন্য অপর্যাপ্ত নিরাপত্তা ডেটা নেই। ভ্রূণের বিকাশের উপর প্রভাবগুলি অজানা, এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করা হয়নি। যদিও এটি সম্ভবত কম মাত্রায় সামান্য ঝুঁকি তৈরি করে, তবে উচ্চ পরিমাণে প্ল্যাসেন্টাল এবং ভ্রূণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্থিতি ব্যাহত হতে পারে। নিশ্চিত নিরাপত্তা নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

 

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি glutathione নেওয়া নিরাপদ?

 

স্তন্যপান করানোর সময় সম্পূরক এল-গ্লুটাথিয়ন গ্রহণের সুস্থতার বিষয়ে ব্যতিক্রমীভাবে সীমাবদ্ধ গবেষণা রয়েছে। গ্লুটাথিয়ন হল একটি পেপটাইড কণা যা মায়ের খাওয়ার পরে বুকের দুধে স্থানান্তরিত হতে পারে। তা সত্ত্বেও, শিশু যে পরিমাণ বুকের দুধ পান করে তা ক্ষুদ্র হওয়ার ছাপ দেয়।

 

একটি তদন্তে দেখা গেছে যে শিরায় গ্লুটাথিয়ন-নিয়ন্ত্রিত স্তন্যদানকারী মায়েরা বুকের দুধে গ্লুটাথিয়নের মাত্রা পুরোপুরি বাড়ায় না। মাতৃত্বের প্রায় 2-3% অংশ দুধে নিঃসৃত হয়েছিল। ওরাল গ্লুটাথিয়ন সম্ভবত কম বিনিময়ে ফলাফল দেয়।

 

বর্তমানে, স্তন্যপান করানোর সময় মায়েদের গ্লুটাথিয়ন ব্যবহারের ফলে শিশুর উন্নতি বা সুস্থতার উপর কোন বিরূপ পরিণতি ধরা পড়েনি। যাই হোক না কেন, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের উপর টানা-আউট প্রভাবগুলি খুব বেশি চিন্তা করা হয়নি। স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য গ্লুটাথিয়ন সম্পূরক গ্রহণের সুবিধাগুলিকে বুকের দুধ খাওয়ানো যুবকের অস্পষ্ট প্রত্যাশিত বিপদের বিপরীতে ওজন করা উচিত।

 

যদিও চরম গ্লুটাথিয়নের অপ্রতুলতা কৌতূহলজনক, স্তন্যদানকারী মায়েদের প্রসারিত অক্সিডেটিভ চাপ মোকাবেলায় রোগ প্রতিরোধকারী এজেন্টের চাহিদা বেশি থাকে। অ্যাভোকাডো, অ্যাসপারাগাস, পালং শাক, ডিম এবং হুই প্রোটিনের মতো সম্পূর্ণ খাদ্য উত্সের মাধ্যমে আদর্শ গ্লুটাথিয়নের মাত্রা বজায় রাখা সম্পূরক থেকে সেরা হতে পারে যতক্ষণ না আরও সুস্থতার তথ্য অ্যাক্সেসযোগ্য হয়। যথারীতি, নার্সিং করার সময় কোনও নতুন উন্নতি নেওয়ার আগে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।

 

এল গ্লুটাথিয়ন গ্রহণ করার সময় কী এড়ানো উচিত?

 

কিছু ওষুধ এবং যৌগ সম্ভাব্যভাবে সম্পূরক এল-গ্লুটাথিয়নের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। ব্যক্তি গ্রহণএল-গ্লুটাথিয়ন পাউডারএড়ানো উচিত:

- কেমোথেরাপির ওষুধ যেমন সিসপ্ল্যাটিন - কার্যকারিতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে

- উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার - শোষণ কমাতে পারে

- অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) - বিষাক্ততার ঝুঁকি বাড়ায়

- ক্যাডমিয়াম বা পারদ - বর্ধিত শোষণ বিষাক্ততার কারণ হতে পারে

 

উপসংহার

 

যদিও L-Glutathione গর্ভাবস্থায় অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এর নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতার বর্তমান প্রমাণ সীমাবদ্ধ থাকে। ভ্রূণ এবং শিশুর উন্নতির জন্য দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব সম্পর্কে তথ্যের অনুপস্থিতির কারণে রুটিন পরিপূরক এখনই প্রস্তাবিত নয়। যাই হোক না কেন, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণকারী মহিলাদের তাদের চিকিৎসা পরিষেবা সরবরাহকারীর সাথে পছন্দগুলি পরীক্ষা করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে আদর্শ খাওয়ার নিয়ম এবং মনোনীত কোষ শক্তিবৃদ্ধি সমর্থন। এল-গ্লুটাথিয়ন নিরাপদে প্রস্তাবিত হতে পারে কিনা এবং কখন আরও অনুসন্ধান করতে হবে।

 

আমাদের কারখানাটি একই সাথে ছয়টি উন্নত উত্পাদন লাইন পরিচালনা করে, যার দৈনিক আউটপুট দশ টন এবং বার্ষিক আউটপুট কয়েক হাজার টন। বর্তমানে, আমাদের কোম্পানির প্রায় 300 জন কর্মী বিভিন্ন বিভাগে বিতরণ করা হয়েছে যেমন উৎপাদন, প্যাকেজিং, ক্রয়, স্টোরেজ এবং পরিবহন, গুণমান পরিদর্শন, বিক্রয়, অপারেশন, অর্থ এবং অন্যান্য। আমরা ISO এবং GMP মান অনুযায়ী কাঁচামাল, উত্পাদন এবং ব্যবস্থাপনার জন্য কঠোর নির্বাচন প্রক্রিয়া মেনে চলি, নিশ্চিত করি যে পণ্যগুলি শুধুমাত্র পরিদর্শন পাস করার পরে স্টোরেজে রাখা হয়। সরাসরি প্রযোজক হিসাবে, আমরা কাস্টমাইজড উত্পাদন এবং প্যাকেজিং অনুরোধগুলিও গ্রহণ করি। আপনি আমাদের আগ্রহী হলেএল-গ্লুটাথিয়ন পাউডারঅথবা অতিরিক্ত পণ্যের তথ্য প্রয়োজন, অনুগ্রহ করে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনduke@hongdaherb.comযে কোন সময়.

 

তথ্যসূত্র:

1. Wu, G., Tooth, YZ, Yang, S., Lupton, JR, and Turner, ND (2004)। গ্লুটাথিয়ন হজম এবং সুস্থতার জন্য এর পরামর্শ। পুষ্টির ডায়েরি, 134(3), 489-492।

2. Lappas, M., Hiden, U., Desoye, G., Froehlich, J., Mouzon, SH, এবং Jawerbaum, A. (2011)। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্যাথোফিজিওলজিতে অক্সিডেটিভ চাপের কাজ। সেল রিইনফোর্সমেন্ট এবং রেডক্স ফ্ল্যাগিং, 15(12), 3061-3100।

3. শর্মা, জেবি, শর্মা, এ., বাহাদুর, এ., বিমলা, এন., সত্যম, এ., এবং মিত্তাল, এস. (2006)। সাধারণ গর্ভাবস্থা এবং টক্সিমিয়াতে অক্সিডেটিভ চাপ চিহ্নিতকারী এবং কোষ শক্তিবৃদ্ধির মাত্রা। স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যার বিশ্বব্যাপী ডায়েরি, 94(1), 23-27।

4. পোস্টন, এল., ইগোশেভা, এন., মিস্ত্রি, এইচডি, বীজ, পিটি, শেনান, এএইচ, রানা, এস., এবং কারুমানচি, এসএ (2011)। গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলিতে অক্সিডেটিভ চাপ এবং রোগ প্রতিরোধকারী এজেন্ট পরিপূরকের কাজ। ক্লিনিক্যাল পুষ্টির আমেরিকান ডায়েরি, 94(সাপ্লি_6), 1980S-1985এস.

5. Wu, G., Tooth, YZ, Yang, S., Lupton, JR, and Turner, ND (2004)। গ্লুটাথিয়ন হজম এবং সুস্থতার জন্য এর পরামর্শ। ভরণপোষণের ডায়েরি, 134(3), 489-492।

6. Lappas, M. (2015)। GSK3 গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের থেকে ফ্যাট টিস্যু এবং কঙ্কালের পেশীতে প্রসারিত হয় যেখানে এটি জ্বলন্ত প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করে। PloS one, 10(12), e0145996.

7. Myatt, L., এবং Cui, X. (2004)। প্লাসেন্টায় অক্সিডেটিভ চাপ। হিস্টোকেমিস্ট্রি এবং সেল সায়েন্স, 122(4), 369-382।

8. Jaiyesimi, AA, Buzdar, AU, Hortobagyi, G. (1992)। জ্বলন্ত বক্ষ ম্যালিগন্যান্ট বৃদ্ধি: একটি সমীক্ষা। ক্লিনিক্যাল অনকোলজির ডায়েরি, 10(6), 1014-1024।