ক্লোরেলা, এক ধরনের মিঠা পানির সবুজ শৈবাল, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে তার পুষ্টির প্রোফাইল এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে সম্পূরক হিসেবে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।ক্লোরেলা পাউডার, ক্লোরেলা কোষ শুকিয়ে এবং pulverizing দ্বারা তৈরি, এখন সাধারণত এই সুপারফুড স্মুদি, জুস এবং অন্যান্য খাবার এবং পানীয় যোগ করতে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু ক্লোরেলা পাউডার স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য ঠিক কী করে? এই নিবন্ধটি এই শৈবাল পাউডারের অনেকগুলি কথিত সুবিধাগুলি অন্বেষণ করবে।
ক্লোরেলা হল একটি এককোষী অণুজীব যা তাজা পানিতে জন্মায়। এটিতে ক্লোরোফিল, প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য ফাইটোনিউট্রিয়েন্টের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। ক্লোরেলা তার পুষ্টিগুণের কারণে এশিয়ার কিছু অংশে খাদ্য উৎস হিসেবে বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অতি সম্প্রতি, ক্লোরেলা পরিপূরক আকারে পাওয়া গেছে, যার মধ্যে শুকনো, পাল্ভারাইজড ক্লোরেলা থেকে তৈরি পাউডার রয়েছে।
একটি পরিপূরক হিসাবে, ক্লোরেলা পাউডার তার ঘন পুষ্টির প্রোফাইল এবং পুরো শরীরের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার সম্ভাবনার কারণে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে। ক্লোরেলা পাউডারের কিছু কথিত সুবিধার মধ্যে রয়েছে ডিটক্সিফিকেশন, ইমিউন সিস্টেম সমর্থন, পাচক স্বাস্থ্য, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং আরও অনেক কিছু। এই নিবন্ধটি ক্লোরেলার পিছনে গবেষণার উপর গভীরভাবে নজর রাখবে এবং এই শৈবালকে একজনের খাদ্য বা পরিপূরক পদ্ধতিতে যুক্ত করার সাথে যুক্ত বিভিন্ন প্রমাণ-ভিত্তিক সুবিধাগুলি অন্বেষণ করবে।
Chlorella কি?
Chlorella, বৈজ্ঞানিকভাবে Chlorella pyrenoidosa বা C. vulgaris নামে পরিচিত, এক ধরনের এককোষী সবুজ শৈবাল যা স্বাদু পানির উৎসে জন্মায়। এটির একটি গোলাকার আকৃতি রয়েছে এবং এটি ক্লোরোফিল সমৃদ্ধ, যা এর সবুজ রঙ্গক প্রদান করে। ক্লোরেলা যে কোনো পরিচিত উদ্ভিদের ক্লোরোফিলের সর্বোচ্চ ঘনত্ব ধারণ করে। এটি প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি 12, আয়রন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে অনন্যভাবে উচ্চ।
জাপান এবং তাইওয়ানের মতো এশিয়ার কিছু অংশে শতাব্দী আগে থেকেই ক্লোরেলা খাদ্যের উৎস হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অতি সম্প্রতি, বড় আকারের পুষ্টিকর সম্পূরক উৎপাদনের জন্য ক্লোরেলা সংগ্রহ করা হয়েছে। পুরো ক্লোরেলা কোষটি তৈরি করার জন্য pulverized এবং শুকানো হয়chlorella গুঁড়ো, ট্যাবলেট, এবং নির্যাস সম্পূরকগুলিতে ব্যবহার করা হবে।
ক্লোরেলায় পাওয়া পুষ্টির ঘনত্বের মধ্যে রয়েছে:
- প্রোটিন: ক্লোরেলার 60% প্রোটিন, বেশিরভাগ গাছের চেয়ে বেশি
- ভিটামিন এ: ক্লোরেলায় উচ্চ মাত্রার প্রো-ভিটামিন এ ক্যারোটিনয়েড রয়েছে
- বি-ভিটামিন: ক্লোরেলা B1, B2, B3, B5, B6, এবং B12 সরবরাহ করে
- আয়রন: ক্লোরেলা হল উদ্ভিদ-ভিত্তিক আয়রনের উৎস
- ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক এবং ফসফরাস: এনজাইম ফাংশনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ খনিজ
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস: অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে ক্লোরেলায় ক্লোরোফিল, ভিটামিন সি এবং ক্যারোটিনয়েড রয়েছে
এই পুষ্টির ঘনত্বের কারণেই ক্লোরেলা পুষ্টির পরিপূরক এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য আগ্রহের বিষয়। এর পরে, আমরা বিশেষভাবে ক্লোরেলা গুঁড়ো এবং তাদের সুবিধাগুলি দেখব।
Chlorella পাউডার কি?
ক্লোরেলা পাউডার তৈরি করা হয় প্রথমে বিশেষ প্রক্রিয়াকরণের মাধ্যমে ক্লোরেলার শক্ত কোষের দেয়াল ফাটিয়ে। ক্লোরেলা কোষের দেয়াল ভেঙ্গে দ্রুত চাপ পরিবর্তনের চক্রের মধ্য দিয়ে যায়। এটি নিশ্চিত করে যে কোষের ভিতরের পুষ্টিগুলি হজম এবং শোষণের জন্য জৈব উপলভ্য।
কোষের দেয়াল ফাটল হয়ে গেলে, ক্লোরেলা ধীরে ধীরে শুকিয়ে একটি সূক্ষ্ম সবুজ গুঁড়ো তৈরি করা হয়।জৈব ক্লোরেলা গুঁড়োপুরো শেত্তলাগুলির তুলনায় পুষ্টির আরও ঘনীভূত উত্স সরবরাহ করে। একটি স্মুদিতে এক চা চামচ বা ছোট ডোজ অনেক বেশি ক্লোরেলার সমতুল্য।
Chlorella পাউডার এর জন্য মূল্যবান:
- প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ পদার্থের ঘনত্ব
- ভাঙ্গা কোষের দেয়াল থেকে ক্লোরোফিল সামগ্রী
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ যেমন লুটেইন, বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন সি
- স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের উদ্ভিদকে সমর্থন করার জন্য প্রিবায়োটিক ফাইবার
- কোষের দেয়াল ফাটল হয়ে গেলে পুষ্টির বর্ধিত জৈব উপলভ্যতা
পানীয় বা খাবারে মাত্র 1-2 চা চামচ ক্লোরেলা পাউডার যোগ করা পুষ্টি বাড়ানোর একটি সহজ উপায়। পরবর্তী, আমরা এই সম্পূরকটির অনেকগুলি কথিত স্বাস্থ্য সুবিধার উপর গবেষণা পর্যালোচনা করব।
ক্লোরেলা পাউডারের পুষ্টিগত উপকারিতা
ক্লোরেলা পাউডার অনেক ভিটামিন, খনিজ এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পুষ্টিতে ঘন। নিয়মিত ক্লোরেলা পাউডার খাওয়া কিছু পুষ্টির সুবিধা প্রদান করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সমৃদ্ধ উৎস
ক্লোরেলাতে ক্লোরোফিল, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, এবং লুটেইনের মতো ক্যারোটিনয়েড সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে এমন বেশ কয়েকটি যৌগ রয়েছে [১]। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে।
প্রোটিন সামগ্রী
প্রতি গ্রাম, ক্লোরেলায় প্রায় 60% প্রোটিন থাকে, যা এটি অন্যান্য অনেক উদ্ভিদের তুলনায় বেশি প্রোটিন দেয় [2]। ক্লোরেলার প্রোটিনকে অত্যন্ত জৈব উপলভ্য বলে মনে করা হয় এবং এতে সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে।
বি ভিটামিন
Chlorella ভিটামিন B2, B3, এবং B6 এর মতো B-ভিটামিন সরবরাহ করে, এগুলির সবকটিই শক্তি বিপাকের গুরুত্বপূর্ণ সহকারক [3]। Chlorella এছাড়াও B12 এর কয়েকটি নিরামিষ উত্সের মধ্যে একটি।
আয়রন
লৌহের উদ্ভিদ-ভিত্তিক উত্স হিসাবে, ক্লোরেলা যারা নিরামিষ খাবার অনুসরণ করে বা যাদের আয়রনের চাহিদা বেড়েছে তাদের আয়রনের ঘাটতি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে [৪]। ক্লোরেলায় থাকা আয়রনকেও অত্যন্ত জৈব উপলভ্য বলে দেখানো হয়েছে।
ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক এবং ভিটামিন সি
ক্লোরেলা ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, এবং এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, খনিজ এবং পুষ্টি উপাদানগুলি অসংবেদনশীল ক্ষমতার জন্য সরবরাহ করে যা নির্দিষ্ট ব্যক্তিরা শুধুমাত্র খাদ্য থেকে যথেষ্ট পান না [5]।
তাই সংক্ষেপে, যোগchlorella গুঁড়াআপনার রুটিনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোটিন, বি-ভিটামিন, আয়রন এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য পরিচিত সুবিধা সহ অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।
ডিটক্সিফিকেশন এবং ক্লিনজিং প্রোপার্টি
ক্লোরেলার ক্লিনজ এবং ডিটক্সিফাই করার সম্ভাবনা এটিকে ঘিরে কিছু উত্তেজনার কারণগুলির মধ্যে একটি। অন্ত্রে, ক্লোরেলাকে পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থ এবং ভারী ধাতুর সাথে আবদ্ধ বলে মনে করা হয়, তাদের শোষণ রোধ করে এবং তাদের নির্মূলে সহায়তা করে। গবেষণা এই সমর্থন করে?
বেশ কিছু প্রাণীর গবেষণায় শরীর থেকে সীসা, ক্যাডমিয়াম এবং পারদের মতো ভারী ধাতু অপসারণে সাহায্য করার জন্য ক্লোরেলার ক্ষমতা নির্দেশ করা হয়েছে [6,7]। মানুষের মধ্যে অতিরিক্ত গবেষণা এখনও প্রয়োজন. যাইহোক, ক্লোরেলার ক্লোরোফিল এবং ফাইবারের মতো যৌগগুলি এর ডিটক্সিফিকেশন ক্ষমতাকে সমর্থন করতে পারে।
ক্লোরেলা একইভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবের মাধ্যমে নিয়মিত ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করতে পারে। ক্লোরেলা গ্লুটাথিয়নের মাত্রা বাড়ায়, শরীরের লর্ড কোষ শক্তিবৃদ্ধি যা লিভারের ডিটক্সিফিকেশনের সাথে জোরালোভাবে জড়িত থাকে [৮]।
কোষকে শক্তিশালী করে এবং বিষের মধ্যে সীমাবদ্ধ করে, ক্লোরেলা পরিপূরক একটি কঠিন খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি বিশুদ্ধকরণ এবং ডিটক্সিফিকেশন বজায় রাখতে পারে। মানুষের মধ্যে এই প্রভাবগুলি নিশ্চিত করার জন্য, অতিরিক্ত গবেষণা প্রয়োজন।
ইমিউন সিস্টেম সমর্থন
Chlorella এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যগুলিও উল্লেখযোগ্য আগ্রহ অর্জন করেছে। ক্লোরেলা পুষ্টি, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে প্রচুর পরিমাণে নিরাপদ কোষের ক্ষমতাকে সাহায্য করে। কিন্তু এটা কি আসলেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়?
কয়েকটি পরীক্ষায় দেখানো হয়েছে যে ক্লোরেলা পরিপূরক মানুষের মধ্যে প্রতিরোধী আন্দোলন বাড়াতে পারে। ক্লিনিকাল প্রাথমিক পর্যায়ে, ক্লোরেলা থুতুতে ইমিউনোগ্লোবুলিন A (IgA) এর ডিগ্রী বাড়ায়, একটি নিরপেক্ষকারী প্রতিরোধী সুরক্ষা [9]। উচ্চতর স্বাভাবিক জল্লাদ (NK) সেল আন্দোলন একইভাবে ক্লোরেলা গ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা গেছে [10]।
ব্যায়ামের চাপের সময় ইমিউন ফাংশনকে সমর্থন করার জন্য ক্লোরেলাও অধ্যয়ন করা হচ্ছে। ক্রীড়াবিদদের মধ্যে, ক্লোরেলা লিম্ফোসাইট এবং এনকে কোষের মতো রোগ প্রতিরোধক কোষগুলির সাধারণ পতনকে মাঝারি করতে সাহায্য করেছিল [১১]। এই ইমিউন-বর্ধক প্রভাব ক্রীড়াবিদ এবং সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য দরকারী হতে পারে।
বিজ্ঞানীরা পলিস্যাকারাইড, প্রোটিন এবং জিঙ্কের মতো ক্লোরেলা নিরাপদ প্রতিক্রিয়াকে শক্তিশালী করে। অতএব, অন্তর্ভুক্ত করাchlorella গুঁড়াএকটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য ইমিউন সিস্টেম রক্ষণাবেক্ষণ সাহায্য করতে পারে.
পাচক স্বাস্থ্য উপকারিতা
ক্লোরেলার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার হজম এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের সাথে সাহায্য করা। ক্লোরেলায় থাকা ফাইবার, কোষের শক্তিবৃদ্ধি এবং পরিপূরকগুলি পেট সম্পর্কিত কিছু সুবিধা তৈরি করতে পারে।
ক্লোরেলায় ভোজ্য ফাইবার রয়েছে যা প্রিবায়োটিক হিসাবে যেতে পারে। প্রিবায়োটিকগুলি পাকস্থলীর মাইক্রোবায়োমে শব্দ মাইক্রোস্কোপিক জীবগুলিকে খাওয়ায়। অ্যান্টি-টক্সিন গ্রহণকারী রোগীদের একটি তদন্তে, ক্লোরেলা সম্পূরক সাহায্যকারী ল্যাকটোব্যাসিলাস জীবাণুগুলিকে জাল চিকিত্সার সাথে বিপরীতে পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করেছে [12]।
ক্লোরেলার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ অন্ত্রের স্বাস্থ্যের পক্ষেও হতে পারে। ইঁদুরের মধ্যে, ক্লোরেলা অক্সিডেশন এবং ইমিউন কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে [১৩]। Chlorella এইভাবে প্রদাহ কমাতে এবং অন্ত্রের বাধা ফাংশন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
অবশেষে, ভিটামিন এ, জিঙ্ক এবং বি-পুষ্টির মতো ক্লোরেলার পরিপূরকগুলি প্রক্রিয়াকরণ এবং পাকস্থলীর আস্তরণের সম্মানে সাহায্য করে [১৪]। এই পেট-সম্পর্কিত সুবিধাগুলি ক্লোরেলা সম্পূরককে রুটিননেস এবং সাধারণত পেটের সুস্থতার জন্য মূল্যবান করে তোলে।
Chlorella পাউডার অন্যান্য সম্ভাব্য ব্যবহার
Chlorella পাউডার অন্যান্য উপায়ে স্বাস্থ্য সমর্থন করতে পারে, যদিও আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন:
- কোলেস্টেরল কমাতে পারে: ক্লোরেলায় ফাইটোস্টেরল রয়েছে যা কোলেস্টেরল শোষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে [১৫]
- ত্বকের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে: ক্লোরেলায় থাকা লুটেইন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি UV ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করে [16]
- অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করুন: ক্লোরেলা পাউডারের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে [১]
- রক্তচাপ কমাতে পারে: ক্লোরেলার যৌগগুলি রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে [১৭]
ক্লোরেলা পাউডার সহজেই স্মুদি, জুস, ওটমিল, দই, বেকড পণ্য এবং আরও অনেক কিছুতে যোগ করা যেতে পারে। প্রতিদিন 1-5 গ্রাম ব্যবহার করলে আপনি এর অনেক সুবিধার সুবিধা নিতে পারবেন।
নিরাপত্তা এবং ব্যবহার বিবেচনা
বিদ্যমান গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ক্লোরেলা সাধারণত সামান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ নিরাপদ। যাইহোক, সঠিক এবং নিরাপদ ব্যবহারের জন্য কিছু বিবেচনা আছে:
- কম ডোজ দিয়ে শুরু করুন এবং সহনশীলতা মূল্যায়ন করতে সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন।
- সম্ভাব্য বিষাক্ত পদার্থের কারণে দূষিত জল-উৎসিত ক্লোরেলা এড়িয়ে চলুন।
- ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধের সাথে নেতিবাচকভাবে যোগাযোগ করতে পারে, তাই ব্যবহার করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
- বিরল এলার্জি প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে - কোন প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন।
- গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
এর আদর্শ অংশchlorella গুঁড়াপ্রতিদিন 1-3 গ্রাম হয়, যা একই সময়ে নেওয়া যেতে পারে বা বিভিন্ন ডোজে বিভক্ত করা যেতে পারে [১৮]। ক্রমাগত কোনো বর্ধিত আইটেম ডোজ নিয়ম পালন.
এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্লোরেলা একটি বিশ্বস্ত উত্স থেকে আসা উচিত - কিছু পণ্যে দূষণ একটি উদ্বেগের বিষয়। গুড ম্যানুফ্যাকচারিং প্রসেস (GMP) অনুসরণ করে স্বনামধন্য সরবরাহকারীদের কাছ থেকে ক্লোরেলা পাউডার কিনুন।
উপসংহার
ক্লোরেলা শেত্তলাগুলির শুকনো কোষগুলি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় পরিপূরক ক্লোরেলা পাউডারের ভিত্তি। এটি প্রোটিন, মৌলিক পুষ্টি এবং খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য মূল্যবান ফাইটোকেমিক্যাল দেয়। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ক্লোরেলা পাউডার ডিটক্সিফিকেশন, নিরাপদ ক্ষমতা, শোষণ, ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে পারে এবং এটি শুধুমাত্র আইসবার্গের ডগা।
আপনার খাদ্যের উত্স এবং পানীয়গুলিতে শুধুমাত্র 1-2 চা চামচ ক্লোরেলা পাউডার যোগ করা আপনার খাদ্যতালিকাগত ভর্তিকে সমর্থন করার জন্য একটি সহজ পদ্ধতি এবং সম্ভবত এর অনেক সুবিধাগুলিকে কাজে লাগাতে পারে৷ ব্যাপকভাবে সুরক্ষিত থাকাকালীন, ক্লোরেলা পাউডার ব্যবহার করার আগে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরীক্ষা করে দেখুন যে আপনার কোনও নির্দিষ্ট অসুস্থতা রয়েছে বা কোনও ওষুধ সেবন করছেন। ক্লোরেলা পাউডারে যে পরিমাণ ভরণ-পোষণ পাওয়া যায় তা বিবেচনায় নেওয়ার কারণে, এই সবুজ বৃদ্ধি একটি আদর্শ সুপারফুডে পরিণত হয়েছে তাতে অবাক হওয়ার কিছু নেই।
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. cGMP, BRC, ORGANIC (EU), ORGANIC (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER, এবং উচ্চ প্রযুক্তির উচ্চ প্রযুক্তির উদ্যোগের জাতীয় শংসাপত্র সহ সার্টিফিকেশনের বিস্তৃত তালিকায় গর্বিত . 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, শানসি হংদা কারখানা একটি পাকা পেশাদার উপাদান প্রস্তুতকারক যা তার দক্ষতা এবং গুণমানের প্রতি প্রতিশ্রুতির জন্য পরিচিত।
আমাদের বিস্তৃত কারখানা, 20,000 বর্গ মিটার বিস্তৃত, উন্নত নিষ্কাশন সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত এবং আমাদের SGS সার্টিফাইড ল্যাবরেটরি রয়েছে৷ এই অত্যাধুনিক সুবিধা গুণমান নিয়ন্ত্রণ এবং পণ্যের উদ্ভাবনের প্রতি আমাদের উত্সর্গকে আন্ডারস্কোর করে।
কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাপনা আমাদের অপারেশন, এবং আমাদের অবিচ্ছেদ্যজৈব ক্লোরেলা পাউডারএই অঙ্গীকার একটি প্রমাণ. আপনি যদি এই পণ্য বা অন্য কোন অনুসন্ধান সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য চান, আমাদের পেশাদার দল এখানে পরামর্শের জন্য সহজেই উপলব্ধduke@hongdaherb.com. আমরা আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা অনুযায়ী উন্নততর পণ্য এবং পরিষেবা প্রদানের জন্য নিবেদিত।
তথ্যসূত্র
1. পানাহি ওয়াই, দারভিশি বি, জওজি এন, বেরাগদার এফ, সাহেবকার এ। ক্লোরেলা ভালগারিস: বিভিন্ন পুনরুদ্ধারকারী বৈশিষ্ট্য সহ একটি বহুমুখী খাদ্যতালিকা বৃদ্ধি। কার ফার্ম দেস। 2016;22(2):164-73।
2. Craigie JS, Wells ML, Potin P, এবং অন্যান্যরা স্বাস্থ্যকর এবং ব্যবহারিক খাদ্য উত্স হিসাবে সবুজ বৃদ্ধি: আমাদের বোধগম্যতায় ফিরে আসা। জে অ্যাপল ফাইকল। 2017;29(2):949-982।
3. কাপুর আর, মেহতা ইউ. গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় ইঁদুরের হেমাটোলজিকাল অবস্থার উপর স্পিরুলিনার মূল্যবান প্রভাব। উদ্ভিদ খাদ্য উৎস Murmur Nutr. 1998;52(4):315-24।
4. Lee SH, Kang HJ, Lee HJ, Kang MH, Park YK. Chlorella এর সাথে ছয়-সপ্তাহের সম্পূরক কোরিয়ান পুরুষ ধূমপায়ীদের ক্যান্সার প্রতিরোধকারীর অবস্থাকে ভালভাবে প্রভাবিত করে। পুষ্টি। 2010;26(2):175-83।
5. বিক্রেতা RE, আন্দ্রে CA। ফাইব্রোমায়ালজিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সায় ডায়েটরি বর্ধিত ক্লোরেলা পাইরেনোডোসার চলমান ক্লিনিকাল প্রাথমিকের একটি সমীক্ষা। অল্টার থার ওয়েলবিং ড্রাগ। 2001;7(3):79-91।
6. মিসবাহউদ্দিন এম, ইফতাকার-আল-মাহমুদ, ইসলাম এন, খন্দকার এস, এবং ইসলাম এজেড লেখক। দীর্ঘস্থায়ী আর্সেনিক বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে স্পিরুলিনা নির্যাস এবং জিঙ্কের কার্যকারিতা: একটি এলোমেলো জাল চিকিত্সা নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন। ( ঝুঁকির কারণ ). টক্সিকোলজির ডায়েরি: ক্লিনিক্যাল টক্সিকোলজি। 2006;44(2):135-137।
7. আল-ধাবি এনএ, পোনমুরুগান কে, মারান জেগানাথন পি. ক্লোরেলা ভালগারিসে স্বীকৃত প্রমাণ এবং ওজনদার ধাতুর মূল্যায়নের জন্য আল্ট্রা এক্সিকিউশন ফ্লুইড ক্রোমাটোগ্রাফি কৌশলের অগ্রগতি এবং অনুমোদন। ফার্মাকগন জে. 2017;9(6)।
8. পার্ক YK, Kang MH, Lee SH, এবং Kang HJ. ক্লোরেলার সাথে ছয় সপ্তাহের পরিপূরক কোরিয়ান পুরুষ ধূমপায়ীদের কোষের শক্তিশালীকরণের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। পুষ্টি। 2010;26(2):175-83।
9. Halperin SA, Smith B, Nolan C, Shay J, Kralovec J. ফ্লু ইমিউনাইজেশনের মধ্য দিয়ে যাওয়া কঠিন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি Chlorella-নির্ধারিত খাদ্যতালিকাগত বৃদ্ধির সুস্থতা এবং ইমিউনোএনহ্যান্সিং প্রভাব: ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসিবো-নিয়ন্ত্রিত, এলোমেলো পরীক্ষা। CMAJ. 2003;169(2):111-7।
10. ট্রেডার RE, আন্দ্রে CA। ফাইব্রোমায়ালজিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সায় ডায়েটরি বর্ধিত ক্লোরেলা পাইরেনোডোসার চলমান ক্লিনিকাল প্রাথমিকের একটি সমীক্ষা। অল্টার থার ওয়েলবিং ড্রাগ। 2001;7(3):79-91।
