টংকাত আলী নির্যাস কি করে?

টংকাত আলী নির্যাস, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার স্থানীয় Eurycoma longifolia উদ্ভিদের শিকড় থেকে উদ্ভূত, সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সহ একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। মালয়েশিয়ান জিনসেং বা লংজ্যাক নামেও পরিচিত এই ভেষজটি বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজ, এটি হরমোনের ভারসাম্য থেকে শারীরিক কর্মক্ষমতা পর্যন্ত স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিকগুলিতে এর কথিত প্রভাবগুলির জন্য মনোযোগ আকর্ষণ করছে।

টেস্টোস্টেরনের জন্য Tongkat Ali এর সুবিধা কি কি?

টংকাত আলী নির্যাস একটি প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন বুস্টার হিসাবে খ্যাতি অর্জন করেছে, বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে যারা বয়সের সাথে সাথে স্বাস্থ্যকর হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে চায়। টংকাট আলী এবং টেস্টোস্টেরনের মধ্যে সম্পর্ক এই হার্বাল সাপ্লিমেন্টের সবচেয়ে গবেষণা করা দিকগুলির মধ্যে একটি।

 

টেসটোস্টেরনের মাত্রার উপর টংকাট আলীর প্রভাব নিয়ে বেশ কিছু গবেষণায় তদন্ত করা হয়েছে। 2012 সালে "Andrologia" জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের গ্রহণ করা হয়েছেটংকাত আলী নির্যাসএক মাসের জন্য টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে 90.8% অংশগ্রহণকারীদের পরিপূরক সময়কালের পরে স্বাভাবিক টেস্টোস্টেরনের মাত্রা দেখায়, টংকাত আলী গ্রহণ করার আগে মাত্র 35.5% ছিল।

 

এই টেসটোসটেরন-বুস্টিং প্রভাবের পিছনের প্রক্রিয়াটি হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-গোনাডাল অক্ষকে প্রভাবিত করার টংকাট আলীর ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়, যা টেস্টোস্টেরন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষত, টংকাট আলি লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, যা অণ্ডকোষকে আরও টেসটোসটেরন তৈরি করতে উদ্দীপিত করে।

 

তদুপরি, টংকাট আলীতে কোয়াসিনোয়েড নামক যৌগ রয়েছে, বিশেষ করে ইউরিকোম্যানোন, যা টেস্টোস্টেরনকে ইস্ট্রোজেনে রূপান্তর কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই ক্রিয়াটি সম্ভাব্যভাবে শরীরে উচ্চতর ফ্রি টেস্টোস্টেরনের মাত্রার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

 

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ফলাফলগুলি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হলেও, টেস্টোস্টেরন সমর্থনের জন্য টংকাট আলীর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এবং সর্বোত্তম ডোজ সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। উপরন্তু, পৃথক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে, এবং কোনো নতুন পরিপূরক পদ্ধতি শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

 

কম টেসটোসটেরনের উপসর্গের সম্মুখীন পুরুষদের জন্য, যেমন লিবিডো হ্রাস, পেশী ভর হ্রাস বা ক্লান্তি, Tongkat Ali নির্যাস সিন্থেটিক হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির একটি প্রাকৃতিক বিকল্প প্রস্তাব করতে পারে। যাইহোক, ক্লিনিক্যালি নির্ণয় করা হাইপোগোনাডিজমের ক্ষেত্রে এটিকে চিকিৎসা চিকিত্সার প্রতিস্থাপন হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।

কিভাবে Tongkat Ali পেশী বৃদ্ধি এবং ব্যায়াম কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে?

T এর সম্ভাব্য সুবিধাঅংকাত আলী নির্যাসহরমোনের ভারসাম্যের বাইরে প্রসারিত করুন, অনেক ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহী পেশী বৃদ্ধি এবং ব্যায়ামের কর্মক্ষমতার উপর এর প্রভাবগুলিতে আগ্রহী। টংকাট আলী এবং শারীরিক কর্মক্ষমতার মধ্যে সংযোগটি টেসটোসটের মাত্রা এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনার মধ্যে নিহিত।

 

টেস্টোস্টেরন পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যে প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে শরীর নতুন পেশী টিস্যু তৈরি করে। সম্ভাব্য টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, টংকাট আলী পরোক্ষভাবে পেশী বৃদ্ধি এবং শক্তি বৃদ্ধিকে সমর্থন করতে পারে। "জার্নাল অফ দ্য ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশন"-এ প্রকাশিত 2014 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা স্ট্রেংথ ট্রেনিং প্রোগ্রামের সাথে টংকাত আলী নির্যাস গ্রহণ করেন তারা প্লেসিবো গ্রহণকারীদের তুলনায় পেশী শক্তি এবং আকারে বেশি বৃদ্ধি অনুভব করেছেন।

 

পেশী বৃদ্ধির উপর এর সম্ভাব্য প্রভাবের বাইরে, টংকাট আলী অন্যান্য প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে টংকাট আলী নির্যাস সহনশীলতা উন্নত করতে পারে এবং শারীরিক কার্যকলাপের সময় ক্লান্তি কমাতে পারে। "জার্নাল অফ দ্য ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশন"-এ 2013 সালের একটি সমীক্ষা রিপোর্ট করেছে যে সাইক্লিস্টরা যারা টংকাট আলী নির্যাস গ্রহণ করেছিল তারা প্লাসিবো গ্রহণকারীদের তুলনায় উন্নত সহনশীলতা প্রদর্শন করেছে।

 

টংকাট আলীর ক্লান্তি-বিরোধী প্রভাবগুলি কর্টিসলের মাত্রা কমানোর ক্ষমতার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। কর্টিসল, প্রায়শই "স্ট্রেস হরমোন" হিসাবে পরিচিত, দীর্ঘ সময়ের জন্য উন্নীত হলে পেশী টিস্যুতে ক্যাটাবলিক প্রভাব ফেলতে পারে। সম্ভাব্যভাবে কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে, টংকাট আলী শরীরে আরও অ্যানাবলিক পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের পক্ষে।

 

উপরন্তু, কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করেছে যেটংকাত আলী নির্যাসমাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত করে সেলুলার স্তরে শক্তি উৎপাদন বাড়াতে পারে। এটি ATP উত্পাদন বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যেতে পারে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য আরও শক্তি সরবরাহ করতে পারে এবং সম্ভাব্য সামগ্রিক ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে।

 

এটি লক্ষণীয় যে এই ফলাফলগুলি উত্সাহজনক হলেও, পেশী বৃদ্ধি এবং ব্যায়ামের কর্মক্ষমতার উপর টংকাট আলীর প্রভাবের উপর গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে। ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য এর সম্ভাব্য সুবিধা এবং সর্বোত্তম ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও বড় আকারের, দীর্ঘমেয়াদী অধ্যয়নের প্রয়োজন।

টংকাত আলী কি উর্বরতা এবং যৌন ফাংশন উন্নত করতে পারে?

টংকাট আলীর সবচেয়ে ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল একটি কামোদ্দীপক এবং উর্বরতা সহায়তা হিসাবে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বৈজ্ঞানিক গবেষণা এই সম্ভাব্য সুবিধাগুলি অন্বেষণ করতে শুরু করেছে, বিশেষ করে পুরুষ প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত।

 

বেশ কিছু গবেষণায় পুরুষের উর্বরতার বিভিন্ন দিকের উপর টংকাত আলীর প্রভাব তদন্ত করা হয়েছে। "এশিয়ান জার্নাল অফ এন্ড্রোলজি"-এ প্রকাশিত 2010 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা টংকাট আলী নির্যাস গ্রহণ করেছেন তাদের শুক্রাণুর গুণমানে উন্নতি হয়েছে, যার মধ্যে শুক্রাণুর ঘনত্ব, গতিশীলতা এবং অঙ্গসংস্থানবিদ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে। এই কারণগুলি পুরুষের উর্বরতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এগুলি সরাসরি ডিম্বাণুতে পৌঁছানোর এবং নিষিক্ত করার জন্য শুক্রাণুর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

 

টংকাট আলীর সম্ভাব্য উর্বরতা-বর্ধক প্রভাবগুলি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করার ক্ষমতার সাথে যুক্ত হতে পারে। টেস্টোস্টেরন স্পার্মটোজেনেসিসে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, শুক্রাণু উৎপাদনের প্রক্রিয়া। সম্ভাব্যভাবে টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে, টংকাট আলী সুস্থ শুক্রাণু উৎপাদন এবং সামগ্রিক প্রজনন কার্যকে সমর্থন করতে পারে।

 

উর্বরতার উপর এর প্রভাবের বাইরে, টংকাট আলীকে যৌন ফাংশনের বিভিন্ন দিক উন্নত করার সম্ভাবনার জন্যও অধ্যয়ন করা হয়েছে। "প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ"-এ 2012 সালের একটি সমীক্ষা রিপোর্ট করেছে যে যে পুরুষরা টংকাত আলী নির্যাস গ্রহণ করেছিলেন তারা ইরেক্টাইল ফাংশন, যৌন কামশক্তি এবং তাদের যৌন জীবনে সামগ্রিক তৃপ্তিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করেছেন।

 

এই প্রভাবগুলির পিছনের প্রক্রিয়াগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, তবে এগুলি টেসটোস্টেরনের মাত্রা বাড়ানো এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করার টংকাট আলীর সম্ভাব্যতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে টংকাট আলি নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন বাড়াতে পারে, এটি একটি যৌগ যা যৌনাঙ্গ সহ সারা শরীরে রক্ত ​​​​প্রবাহের প্রচারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

 

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ফলাফলগুলি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হলেও, উর্বরতা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপের উপর টংকাট আলীর প্রভাবগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। উপরন্তু, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যৌন স্বাস্থ্য এবং উর্বরতা সামগ্রিক স্বাস্থ্য, খাদ্য, জীবনধারা এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা সহ অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত জটিল সমস্যা।

 

উপসংহারে,টংকাত আলী নির্যাসস্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রতিশ্রুতি দেখায়, হরমোনের ভারসাম্য থেকে শারীরিক কর্মক্ষমতা এবং প্রজনন স্বাস্থ্য পর্যন্ত। যদিও গবেষণা চলছে, এই ঐতিহ্যবাহী ভেষজটির সম্ভাব্য সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় এবং স্বাস্থ্য-সচেতন ব্যক্তি উভয়ের কাছ থেকে আগ্রহ আকর্ষণ করে চলেছে। যে কোনো সাপ্লিমেন্টের মতোই, টংকাট আলীকে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে বা আপনি ওষুধ গ্রহণ করেন।

 

Hongda Phytochemistry Co., Ltd. একটি নতুন যোগ করা ক্যাপসুল উৎপাদন কর্মশালার সাথে অগ্রসর হচ্ছে, কাস্টমাইজড ক্যাপসুল পণ্যগুলিতে বিশেষীকরণ করছে৷ আমরা CPhI ইউরোপ, ভিটাফুডস ইউরোপ, ফুড ইনগ্রেডিয়েন্টস ইউরোপ (এফআইই), ফাংশনাল ফুড এক্সপো (এফএফএফআই), এবং সাপ্লাইসাইড ইস্ট (এসএসই) সহ প্রধান বৈশ্বিক প্রদর্শনীতে একটি শক্তিশালী উপস্থিতি প্রতিষ্ঠা করেছি। নর্থওয়েস্ট এএন্ডএফ ইউনিভার্সিটি, চায়না এগ্রিকালচারাল ইউনিভার্সিটি, শানসি ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিন, নর্থওয়েস্ট ইউনিভার্সিটি, জিয়ান ইন্টারন্যাশনাল স্টাডিজ ইউনিভার্সিটি, জিনান ইউনিভার্সিটি এবং নর্থইস্ট এগ্রিকালচারাল ইউনিভার্সিটির মতো বিখ্যাত দেশীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের সাথে কৌশলগত অংশীদারিত্বের মাধ্যমে, আমরা গবেষণা দ্বারা চালিত একটি ব্যবসায়িক মডেল তৈরি করেছি। জীববিজ্ঞান এবং খাদ্য বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে উন্নয়ন এবং বাজারের গতিশীলতা।

 

আমাদের সাম্প্রতিক উদ্ভাবনের মধ্যে রয়েছে অত্যন্ত পছন্দের পণ্য যেমন প্ল্যান্ট স্টেরল/এস্টার, প্রিমিয়াম প্রাকৃতিক ভিটামিন পাউডার এবং মাইক্রোএনক্যাপসুলেটেড পাউডার। পুরুষদের স্বাস্থ্য পরিপূরকগুলিতে বিশেষীকরণ যা জীবনীশক্তি বাড়ায় এবং ফিটনেস সমর্থন করে, আপনি যদি এই পণ্যগুলিতে আগ্রহী হন তবে দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনduke@hongdaherb.com. বিশেষজ্ঞ হিসাবেটংকাত আলী রুট এক্সট্র্যাক্ট পাউডারউত্পাদন, আমরা ব্যতিক্রমী গুণমান এবং পরিষেবা প্রদান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এই শক্তিগুলি বাজারে উদ্ভাবন এবং শ্রেষ্ঠত্বের প্রতি Hongda Phytochemistry Co., Ltd.-এর প্রতিশ্রুতিকে আন্ডারস্কোর করে৷

 

তথ্যসূত্র:

1. তাম্বি, এমআই, ইমরান, এমকে, এবং হেঙ্কেল, আরআর (2012)। দেরীতে শুরু হওয়া হাইপোগোনাডিজম সহ পুরুষদের পরিচালনার জন্য টেস্টোস্টেরন বুস্টার হিসাবে ইউরিকোমা লংফিফোলিয়া, টংকাট আলীর প্রমিত জল-দ্রবণীয় নির্যাস? Andrologia, 44(s1), 226-230।

2. Chen, CK, Mohamad, WMZW, Ooi, FK, Ismail, SB, Abdullah, MR, & George, A. (2014)। 6 সপ্তাহের জন্য ইউরিকোমা লংইফোলিয়া জ্যাক এক্সট্র্যাক্টের পরিপূরক মূত্রনালীর টেস্টোস্টেরনকে প্রভাবিত করে না: পুরুষ বিনোদনমূলক ক্রীড়াবিদদের এপিটেস্টোস্টেরন অনুপাত, লিভার এবং রেনাল ফাংশন। প্রতিরোধমূলক ওষুধের আন্তর্জাতিক জার্নাল, 5(6), 728।

3. Talbott, SM, Talbott, JA, George, A., & Pugh, M. (2013)। স্ট্রেস হরমোন এবং মাঝারিভাবে চাপযুক্ত বিষয়গুলিতে মনস্তাত্ত্বিক মেজাজের অবস্থার উপর টংকাত আলীর প্রভাব। জার্নাল অফ দ্য ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশন, 10(1), 28।

4. Tambi, MIBM, Imran, MK, & Henkel, RR (2012)। দেরীতে শুরু হওয়া হাইপোগোনাডিজম সহ পুরুষদের পরিচালনার জন্য টেস্টোস্টেরন বুস্টার হিসাবে ইউরিকোমা লংফিফোলিয়া, টংকাট আলীর প্রমিত জল-দ্রবণীয় নির্যাস?। Andrologia, 44, 226-230।

5. Ismail, SB, Wan Mohammad, WMZ, George, A., Nik Hussain, NH, Musthapa Kamal, ZM, & Liske, E. (2012)। পুরুষদের জীবনযাত্রার মান এবং যৌন সুস্থতার উন্নতির জন্য ইউরিকোমা লংফিফোলিয়ার PHYSTA ফ্রিজ-শুকনো জলের নির্যাস ব্যবহারের উপর র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়াল। প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধ, 2012।

6. Ang, HH, Ngai, TH, & Tan, TH (2003)। মধ্যবয়সী পুরুষ ইঁদুরের যৌন গুণাবলীর উপর ইউরিকোমা লংফিফোলিয়া জ্যাকের প্রভাব। ফাইটোমেডিসিন, 10(6-7), 590-593।

7. হামজাহ, এস., এবং ইউসুফ, এ. (2003)। ইউরিকোমা লংফিফোলিয়া জ্যাকের এরগোজেনিক প্রভাব: একটি পাইলট গবেষণা। ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন, 37(5), 464-470।

8. Low, BS, Das, PK, & Chan, KL (2013)। হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-গোনাডাল অক্ষের মাধ্যমে প্রমিত কোয়াসিনোয়েড-সমৃদ্ধ ইউরিকোমা লংফিফোলিয়া এক্সট্র্যাক্ট উন্নত শুক্রাণুজেনেসিস এবং পুরুষ ইঁদুরের উর্বরতা। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি, 145(3), 706-714।

9. George, A., & Henkel, R. (2014)। টেসটোসটেরন প্রতিস্থাপন থেরাপির প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে ইউরিকোমা লঙ্গিফোলিয়ার ফাইটোঅ্যান্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য। Andrologia, 46(7), 708-721।

10. তাম্বি, এমআইবিএম, এবং ইমরান, এমকে (2010)। ইডিওপ্যাথিক পুরুষ বন্ধ্যাত্ব পরিচালনায় ইউরিকোমা লংফিফোলিয়া জ্যাক। এশিয়ান জার্নাল অফ অ্যান্ড্রোলজি, 12(3), 376-380।