ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট পাউডার ম্যাগনেসিয়ামের একটি গ্লাইসিন চিলেটেড ফর্ম, যার উচ্চ শোষণ হার এবং ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইডের প্রায় 6 গুণ জৈব উপলব্ধতা রয়েছে। শোষণের পর, এটি রক্তে প্রবেশ করে এবং গ্লাইসিন মুক্ত করে, যা শরীরকে 5-হাইড্রোক্সিট্রিপটামিন তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, যা আমাদের ঘুমকে প্রভাবিত করবে। এটি আবেগের উপর একটি দুর্দান্ত হরমোনের প্রভাব ফেলে, কার্যকরভাবে ঘুমিয়ে পড়ার সময়কে সংক্ষিপ্ত করে, ঘুমের অবস্থাকে স্থিতিশীল করে এবং মস্তিষ্ককে শিখতে, শেখার এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে হতাশা এবং উদ্বেগের প্রবণতা রোগীদের জন্য উপযুক্ত, এবং কার্যকরভাবে হতাশার উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ এবং চিকিত্সা।
ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট একটি অপরিহার্য খনিজ যা মানুষের স্বাস্থ্য এবং পেশী স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং শরীরকে সঠিক ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে। ডিহাইড্রেশন শরীরে ম্যাগনেসিয়াম হ্রাসের দিকে পরিচালিত করবে এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেটের পরিপূরক কার্যকরভাবে শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি মেরামত করতে পারে। খাদ্যাভ্যাসের বিচারে মটরশুটি, বাদাম, মটর, সবুজ শাক-সবজি ইত্যাদি সবই ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার।
কিভাবে ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট গ্রহণ করা উচিত?
ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট ভাল শোষণের জন্য খাবারের সাথে বা অবিলম্বে গ্রহণ করা প্রয়োজন।
ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট সতর্কতা:
কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগী, গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট পুষ্টিকর পরিপূরক গ্রহণ করার সময় প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং যে কোন সময় ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত, অন্যথায় বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
আপনার কোন প্রয়োজন থাকলে, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:
ইমেইল:duke@hongdaherb.com
টেলিফোন: প্লাস 86-29-87801888
মব: প্লাস 8613128890990
