সিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্রাক্টটি কি আপনার পক্ষে সত্যিই ভাল?

সিংহের ম্যান মাশরুম, বৈজ্ঞানিকভাবে হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস নামে পরিচিত, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক পরিপূরক হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এই অনন্য ছত্রাক, যার দীর্ঘ, ক্যাসকেডিং টেন্ড্রিলগুলির সাথে সিংহের মনের অনুরূপ, বিশেষত পূর্ব এশীয় দেশগুলিতে traditional তিহ্যবাহী medicine ষধ অনুশীলনে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে। আজ,সিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্র্যাক্টএর সম্ভাব্য জ্ঞানীয় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য স্বাস্থ্য উত্সাহী এবং গবেষকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছে। তবে এটি কি আপনার পক্ষে সমর্থকদের দাবি হিসাবে সত্যই ভাল? আসুন এই আকর্ষণীয় ছত্রাকের পিছনে বিজ্ঞানের মধ্যে প্রবেশ করি এবং এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলি অন্বেষণ করি।

সিংহের মাশরুম এক্সট্রাক্টের জ্ঞানীয় সুবিধাগুলি কী কী?

এর অন্যতম আকর্ষণীয় দিকসিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্র্যাক্টএটি জ্ঞানীয় ফাংশন বাড়ানোর সম্ভাবনা। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই ছত্রাকের নিউরোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিকগুলি সম্ভাব্যভাবে উন্নত করতে পারে।

 

সিংহের ম্যানে হেরিসোনোনস এবং এরিনাকাইনস নামে পরিচিত যৌগগুলি রয়েছে, যা মস্তিষ্কে স্নায়ু বৃদ্ধির ফ্যাক্টর (এনজিএফ) উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে দেখানো হয়েছে। এনজিএফ এমন একটি প্রোটিন যা নিউরনের বৃদ্ধি, রক্ষণাবেক্ষণ এবং বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এনজিএফ উত্পাদন প্রচারের মাধ্যমে, সিংহের ম্যান মস্তিষ্কের কোষগুলির স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে উন্নত জ্ঞানীয় পারফরম্যান্সের দিকে পরিচালিত করে।

 

বেশ কয়েকটি গবেষণায় জ্ঞানীয় কার্যক্রমে সিংহের ম্যানের প্রভাবগুলি তদন্ত করা হয়েছে। ফাইটোথেরাপি রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায় দেখা গেছে যে 16 সপ্তাহ ধরে সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট গ্রাস করা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা যারা প্লাসবো পেয়েছেন তাদের তুলনায় জ্ঞানীয় ফাংশনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখিয়েছেন। অংশগ্রহণকারীরা জ্ঞানীয় ফাংশন স্কেলগুলিতে বর্ধিত স্কোরগুলি প্রদর্শন করেছিলেন, যা পরামর্শ দেয় যে লায়ন এর ম্যানে বার্ধক্যজনিত জনগোষ্ঠীতে জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার সম্ভাবনা থাকতে পারে।

 

তদুপরি, সিংহের ম্যান উন্নত স্মৃতি এবং শেখার দক্ষতার সাথে যুক্ত হয়েছে। প্রাণী অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্টটি স্থানিক স্বল্প-মেয়াদী এবং ভিজ্যুয়াল স্বীকৃতি স্মৃতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই প্রভাবগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও মানবিক অধ্যয়নের প্রয়োজন হলেও প্রাথমিক ফলাফলগুলি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

 

আগ্রহের আরেকটি ক্ষেত্র হ'ল ফোকাস এবং ঘনত্বকে সমর্থন করার জন্য সিংহের ম্যানের সম্ভাবনা। অনেক ব্যবহারকারী তাদের রুটিনে সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্টকে অন্তর্ভুক্ত করার পরে আরও সতর্ক এবং মানসিকভাবে পরিষ্কার বোধ করছেন বলে প্রতিবেদন করে। এই উপাখ্যানীয় প্রমাণগুলি এমন কিছু গবেষণার দ্বারা সমর্থিত যা পরামর্শ দেয় যে সিংহের ম্যান মনোযোগ উন্নত করতে এবং মানসিক ক্লান্তি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

 

এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে এই জ্ঞানীয় সুবিধাগুলি উত্তেজনাপূর্ণ হলেও, জ্ঞানীয় কার্যক্রমে সিংহের ম্যানের প্রভাবগুলির পরিমাণ এবং প্রক্রিয়াগুলি পুরোপুরি বুঝতে আরও বিস্তৃত মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির প্রয়োজন। যাইহোক, বিদ্যমান প্রমাণ এবং traditional তিহ্যবাহী ব্যবহার জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের রাজ্যে এই আকর্ষণীয় ছত্রাকের আরও অনুসন্ধানের জন্য একটি শক্তিশালী ভিত্তি সরবরাহ করে।

সিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্রাক্ট সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে কীভাবে সমর্থন করে?

এর সম্ভাব্য জ্ঞানীয়-বর্ধনকারী প্রভাবগুলির বাইরে,সিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্র্যাক্টবিভিন্ন ব্যবস্থার মাধ্যমে সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য এই বহুমুখী দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল সিংহের ম্যানে বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের মধ্যে এত মনোযোগ দেওয়ার কারণগুলির মধ্যে একটি।

 

সিংহের ম্যান মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে এমন একটি মূল উপায় হ'ল এর সম্ভাব্য নিউরোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্যগুলির মাধ্যমে। সিংহের ম্যানে পাওয়া বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলিতে, বিশেষত হেরিসেনোনস এবং ইরিনাকাইনগুলি পূর্বে উল্লিখিত, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে বলে দেখানো হয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি মস্তিষ্কের কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে, এমন দুটি কারণ যা প্রায়শই বয়সের সাথে সম্পর্কিত জ্ঞানীয় অবক্ষয় এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগগুলির সাথে জড়িত।

 

গবেষণায় আরও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সিংহের ম্যান নিউরোপ্লাস্টিটি সমর্থন করার ক্ষেত্রে সম্ভাবনা থাকতে পারে, যা মস্তিষ্কের সিনাপটিক সংযোগগুলি গঠন এবং পুনর্গঠনের ক্ষমতা। এটি মস্তিষ্কের আঘাত থেকে শেখা, স্মৃতি এবং পুনরুদ্ধারের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। স্নায়ু বৃদ্ধির ফ্যাক্টর উত্পাদন প্রচারের মাধ্যমে, সিংহের ম্যান নতুন নিউরনের বৃদ্ধি উত্সাহিত করতে এবং বিদ্যমানগুলির স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে, মস্তিষ্কের অভিযোজনযোগ্যতা এবং স্থিতিস্থাপকতা সম্ভাব্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

 

গবেষণার আরেকটি আকর্ষণীয় ক্ষেত্র হ'ল মেলিন স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে সিংহের ম্যানের সম্ভাবনা। মেলিন হ'ল প্রতিরক্ষামূলক শীট যা স্নায়ু তন্তুগুলিকে ঘিরে এবং স্নায়ু সংকেতগুলির দক্ষ সংক্রমণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিছু গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট মেলিনেশনকে প্রচার করতে পারে, যা বিভিন্ন স্নায়বিক পরিস্থিতি এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রভাব ফেলতে পারে।

 

নিউরোডিজেনারেটিভ রোগগুলির প্রসঙ্গে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে তার সম্ভাব্য ভূমিকার জন্য সিংহের ম্যানও অধ্যয়ন করা হয়েছে। যদিও এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে সিংহের ম্যান এই শর্তগুলির জন্য নিরাময় নয়, কিছু গবেষণা আলঝাইমার এবং পার্কিনসনের রোগের প্রাণীর মডেলগুলির প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফল দেখিয়েছে। এই অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে সিংহের ম্যান আলঝাইমার রোগের একটি বৈশিষ্ট্য অ্যামাইলয়েড-বিটা ফলকগুলির সঞ্চারকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে এবং পার্কিনসন রোগের মডেলগুলিতে নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব থাকতে পারে।

 

তদ্ব্যতীত, সিংহের ম্যান স্বাস্থ্যকর সঞ্চালন প্রচার করে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে। কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সিংহের ম্যান এক্সট্রাক্ট রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে, যা মস্তিষ্কে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উন্নত সঞ্চালন সম্ভাব্যভাবে আরও ভাল জ্ঞানীয় ফাংশন এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে।

 

এটি উল্লেখ করার মতো যে এই সম্ভাব্য মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি উত্তেজনাপূর্ণ হলেও, গবেষণাটির বেশিরভাগ অংশ এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর সিংহের ম্যানের প্রভাবগুলি পুরোপুরি বুঝতে আরও বেশি মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির প্রয়োজন। যাইহোক, বিদ্যমান প্রমাণগুলি আরও অনুসন্ধানের জন্য একটি শক্তিশালী ভিত্তি সরবরাহ করে এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য একটি প্রাকৃতিক পরিপূরক হিসাবে সিংহের ম্যানের সম্ভাব্যতা হাইলাইট করে।

সিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্রাক্ট মেজাজ উন্নত করতে এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে?

এর সম্ভাব্য জ্ঞানীয় এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি ছাড়াও,সিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্র্যাক্টমেজাজ এবং উদ্বেগের উপর এর সম্ভাব্য প্রভাবগুলির জন্যও অধ্যয়ন করা হয়েছে। লায়ন ম্যানের সম্ভাব্য সুবিধার এই দিকটি উল্লেখযোগ্য আগ্রহ অর্জন করেছে, বিশেষত আধুনিক সমাজে মেজাজের ব্যাধি এবং উদ্বেগের ক্রমবর্ধমান বিস্তারকে কেন্দ্র করে।

 

বেশ কয়েকটি গবেষণায় সিংহের ম্যানের সম্ভাব্য মেজাজ-বুস্টিং প্রভাবগুলি তদন্ত করা হয়েছে। বায়োমেডিকাল রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি ছোট ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে চার সপ্তাহ ধরে সিংহের ম্যান পাউডারযুক্ত কুকিজ গ্রহণকারী মহিলারা প্লেসবো কুকিজ গ্রহণকারীদের তুলনায় হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণ হ্রাস করেছেন বলে জানা গেছে। যদিও এই অধ্যয়নটি ছোট ছিল এবং আরও গবেষণা প্রয়োজন, এটি সিংহের ম্যানের সম্ভাব্য মেজাজ-নিয়ন্ত্রক প্রভাবগুলির একটি আকর্ষণীয় ঝলক সরবরাহ করে।

 

সিংহের ম্যানের সম্ভাব্য মেজাজ-বর্ধনকারী প্রভাবগুলির পিছনে প্রক্রিয়াগুলি এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে, তবে বেশ কয়েকটি তত্ত্ব প্রস্তাব করা হয়েছে। একটি হাইপোথিসিস পরামর্শ দেয় যে সিংহের ম্যানের স্নায়ু বৃদ্ধির ফ্যাক্টর (এনজিএফ) উত্পাদন প্রচারের ক্ষমতা ভূমিকা নিতে পারে। এনজিএফ কেবল জ্ঞানীয় ফাংশনে নয়, মেজাজ নিয়ন্ত্রণের সাথেও জড়িত। এনজিএফ উত্পাদনকে সমর্থন করে, সিংহের ম্যান মেজাজ নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত নিউরনের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

 

আরেকটি সম্ভাব্য প্রক্রিয়া সিংহের ম্যানের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হতাশা এবং উদ্বেগ সহ বিভিন্ন মেজাজ ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত হয়েছে। মস্তিষ্ক এবং দেহে প্রদাহ হ্রাস করে, সিংহের ম্যান আরও সুষম শারীরবৃত্তীয় অবস্থা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে যা আরও ভাল মেজাজ নিয়ন্ত্রণকে সমর্থন করে।

 

কিছু গবেষণায় আরও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সিংহের ম্যানের উদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করার সম্ভাবনা থাকতে পারে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিসিনাল মাশরুমে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সিংহের ম্যান এক্সট্র্যাক্টের সাথে চিকিত্সা করা ইঁদুরগুলি উদ্বেগের মতো আচরণ হ্রাস করেছে। যদিও প্রাণী অধ্যয়ন সর্বদা সরাসরি মানুষের কাছে অনুবাদ করে না, এই অনুসন্ধানগুলি সিংহের ম্যানের সম্ভাব্য অ্যাসিওলিওলাইটিক প্রভাবগুলিতে আরও গবেষণার জন্য একটি ভিত্তি সরবরাহ করে।

 

এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে এই সম্ভাব্য মেজাজ এবং উদ্বেগের সুবিধাগুলি আশাব্যঞ্জক, সিংহের ম্যানকে পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সার প্রতিস্থাপন হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। যাইহোক, এটি নিয়মিত অনুশীলন, ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলির মতো অন্যান্য জীবনযাত্রার কারণগুলির পাশাপাশি মানসিক সুস্থতার জন্য সামগ্রিক পদ্ধতির একটি উপকারী সংযোজন হতে পারে।

 

উপসংহারে, সিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্রাক্ট একটি প্রাকৃতিক পরিপূরক হিসাবে প্রতিশ্রুতি দেখায় যা জ্ঞানীয় ফাংশন, সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং সম্ভাব্য মেজাজ এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণকে সমর্থন করতে পারে। যদিও এর প্রভাবগুলি এবং সর্বোত্তম ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বোঝার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন, বিদ্যমান প্রমাণগুলি থেকে বোঝা যায় যে সিংহের ম্যান স্বাস্থ্য সচেতন জীবনযাত্রার জন্য মূল্যবান সংযোজন হতে পারে। যে কোনও পরিপূরক হিসাবে, আপনার রুটিনে সিংহের ম্যান যুক্ত করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা সেরা, বিশেষত যদি আপনার কোনও পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি থাকে বা ওষুধ খাচ্ছেন।

হংকদা ফাইটোকেমিস্ট্রি কোং, লিমিটেড একজন বিশিষ্টসিংহের ম্যান মাশরুম এক্সট্র্যাক্ট পাউডার প্রস্তুতকারক, ডায়েটরি পরিপূরকগুলিতে আমাদের দক্ষতার জন্য খ্যাতিমান যা হজম স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এবং ইমিউন ফাংশন বাড়ায়, ফার্মাসিউটিক্যালি অনুমোদিত, খাদ্য-গ্রেড উপাদানগুলি ব্যবহার করে। আমাদের কারখানাটি 20, 000 বর্গ মিটার ছড়িয়ে দেয় এবং উন্নত নিষ্কাশন সরঞ্জাম এবং একটি এসজিএস প্রত্যয়িত পরীক্ষাগার দিয়ে সজ্জিত, শীর্ষ-মানের উত্পাদন নিশ্চিত করে।

 

আমরা একই সাথে আটটি উন্নত উত্পাদন লাইন পরিচালনা করি, 10 টনের দৈনিক আউটপুট এবং 8, 000 টনগুলির একটি চিত্তাকর্ষক বার্ষিক আউটপুট অর্জন করি। আমাদের প্রায় 200 কর্মচারীর উত্সর্গীকৃত দলটি উত্পাদন, প্যাকেজিং, সংগ্রহ, সঞ্চয় এবং পরিবহন এবং পরিবহন, গুণমান পরিদর্শন, বিক্রয়, অপারেশন এবং ফিনান্স সহ বিশেষায়িত বিভাগগুলিতে সংগঠিত হয়। আমরা ব্যতিক্রমী পণ্য সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং আপনার সাথে সহযোগিতা করতে আগ্রহী। আরও তথ্যের জন্য বা সম্ভাব্য অংশীদারিত্বগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য, দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনduke@hongdaherb.com.

 

তথ্যসূত্র:

1। মরি, কে।, ইত্যাদি। (২০০৯)। হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতার উপর মাশরুম ইয়ামাবুশিটকে (হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস) এর প্রভাবগুলি উন্নত করা: একটি ডাবল-ব্লাইন্ড প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। ফাইটোথেরাপি গবেষণা, 23 (3), 367-372}

2। লাই, পিএল, ইত্যাদি। (2013)। মালয়েশিয়া থেকে সিংহের ম্যানি মেডিসিনাল মাশরুমের নিউরোট্রফিক বৈশিষ্ট্য, হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস (উচ্চতর বেসিডিওমাইসেটস)। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিসিনাল মাশরুম, 15 (6), 539-554}

3। মরি, কে।, ইত্যাদি। (2011)। অ্যামাইলয়েড (25-35) এর উপর হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াসের প্রভাবগুলি ইঁদুরগুলিতে পেপটাইড-প্ররোচিত শেখার এবং মেমরির ঘাটতি। বায়োমেডিকাল গবেষণা, 32 (1), 67-72}

4। নাগানো, এম।, ইত্যাদি। (2010)। 4 সপ্তাহ হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস গ্রহণের দ্বারা হতাশা এবং উদ্বেগ হ্রাস। বায়োমেডিকাল গবেষণা, 31 (4), 231-237}

5। রিউ, এস।, ইত্যাদি। (2018)। হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্রাক্ট প্রাপ্তবয়স্ক মাউস মস্তিষ্কে হিপ্পোক্যাম্পাল নিউরোজেনেসিসকে প্রচার করে উদ্বেগ এবং ডিপ্রেশনাল আচরণগুলি হ্রাস করে। Medic ষধি খাবারের জার্নাল, 21 (2), 174-180}

6। চিউ, সিএইচ, ইত্যাদি। (2018)। ইরিনাকাইন এ-সমৃদ্ধ হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস মাইসেলিয়াম ইঁদুরগুলিতে বিডিএনএফ/পিআই 3 কে/আক্ট/জিএসকে -3}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} মলিকুলার সায়েন্সেসের আন্তর্জাতিক জার্নাল, 19 (2), 341।

7 .. ব্র্যান্ডালাইজ, এফ।, ইত্যাদি। (2017)। হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াসের ডায়েটরি পরিপূরক বন্য-প্রকারের ইঁদুরগুলিতে মোসি ফাইবার-সিএ 3 হিপ্পোক্যাম্পাল নিউরোট্রান্সমিশন এবং স্বীকৃতি মেমরি বৃদ্ধি করে। প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প মেডিসিন, 2017, 3864340।

8। ওয়াং, কেএইচ, ইত্যাদি। (2012)। সিংহের ম্যান মাশরুমের নিউরোরজেনারেটিভ সম্ভাবনা, হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস (বুল।: ফ্র।) পার্স। (উচ্চতর বেসিডিওমাইসেটস), পেরিফেরাল নার্ভ ইনজুরির চিকিত্সায় (পর্যালোচনা)। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিসিনাল মাশরুম, 14 (5), 427-446}

9। কোলোটুশকিনা, ইভি, ইত্যাদি। (2003)। ভিট্রোতে মাইলিনেশন প্রক্রিয়াতে হেরিকিয়াম ইরিনেসিয়াস এক্সট্রাক্টের প্রভাব। ফিজিওলোহিচনি জুরনাল, 49 (1), 38-45}

10। সাবারটনম, ভি।, ইত্যাদি। (2013)। নিউরোনাল স্বাস্থ্য - রন্ধনসম্পর্কীয় এবং medic ষধি মাশরুমগুলি কি সহায়তা করতে পারে? Traditional তিহ্যবাহী এবং পরিপূরক ওষুধের জার্নাল, 3 (1), 62-68}