ডিআইএমএকটি ফাইটোকেমিক্যাল যৌগ যা ইনডোল{0}}কারবিনলের হজম থেকে প্রাপ্ত, একটি পুষ্টি উপাদান যা ব্রোকলি, বাঁধাকপি, ফুলকপি এবং কেলের মতো ক্রুসিফেরাস সবজিতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। হজম প্রক্রিয়ার সময়, ইনডোল-3-কারবিনল পাকস্থলীর অ্যাসিডে ডিআইএম-এ রূপান্তরিত হয়। ক্রুসিফেরাস শাকসবজি খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত অনেক স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী প্রভাবের জন্য ডিআইএম দায়ী বলে মনে করা হয়।
ডিআইএম একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে উপলব্ধ, যা শুধুমাত্র খাদ্য উত্স থেকে যা পাওয়া যেতে পারে তার চেয়ে বেশি ঘনীভূত ডোজ দেওয়ার অনুমতি দেয়। ডিআইএম পরিপূরকগুলি সাধারণত প্রাকৃতিক উদ্ভিদের নির্যাস থেকে প্রাপ্ত হয় এবং ক্যাপসুল বা পাউডার আকারে আসে। এই ডিআইএম ঘনীভূত ব্যক্তিদের জন্য এটিকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে যারা নিয়মিত খাদ্য গ্রহণের বাইরে তাদের গ্রহণ বাড়াতে চান। পরিপূরকগুলি এই উপকারী উদ্ভিদ যৌগের উচ্চ পরিমাণে প্রাপ্ত করার একটি সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে।
ডিআইএম এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
রাসায়নিক ভারসাম্য এবং ইস্ট্রোজেন হজম
ডিআইএম-এর সবচেয়ে বিস্তৃতভাবে অনুসন্ধান করা উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল ইস্ট্রোজেন হজমকে প্রভাবিত করার কাজ। ইস্ট্রোজেন হজমের মধ্যে রয়েছে ইস্ট্রোজেন রাসায়নিক পদার্থের বিভিন্ন বিপাকের ভাঙ্গন যা লাভজনক বা প্রতিবন্ধক হতে পারে। ইস্ট্রোজেনের পরিপাককে আদর্শ বিপাককে সাহায্য করার জন্য ডিআইএম প্রদর্শিত হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, 2-হাইড্রোক্সিস্ট্রোন, যা রাসায়নিক-সম্পর্কিত রোগের জুয়াকে কমিয়ে আনে।
তারপর আবার, ডিআইএম 16-আলফা-হাইড্রোক্সিস্ট্রোনের বিকাশকে হ্রাস করে, একটি বিপাক যা প্রসারিত বক্ষ, এন্ডোমেট্রিয়াল এবং প্রোস্টেট রোগের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। ভারসাম্যকে প্রতিরক্ষামূলক ইস্ট্রোজেন বিপাকের দিকে নিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে, ডিআইএম ওভার-দ্য-টপ বা অ্যাডজাস্টেড ইস্ট্রোজেন আন্দোলনের সাথে সংযুক্ত সুস্থতার সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। অধ্যয়নগুলি ইস্ট্রোজেন হজমের আরও বিকাশের জন্য ডিআইএম এর ক্ষমতা প্রদর্শন করে যা এটিকে রাসায়নিক ওয়ার্ড রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য একটি প্রতিশ্রুতিশীল বর্ধন করে তোলে।
ম্যালিগন্যান্ট বৃদ্ধির ঝুঁকি সত্ত্বেও, অনুপযুক্ত ইস্ট্রোজেন হজম এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ু ফাইব্রয়েড এবং ইস্ট্রোজেন প্রাধান্য ব্যাধির মতো অবস্থার যোগ করতে পারে। প্রাথমিক পরীক্ষা দেখায় যে ডিআইএম এই ইস্ট্রোজেন-সম্পর্কিত অবস্থার জন্য ইস্ট্রোজেন ভাঙ্গন এবং শরীর থেকে মুক্তিকে স্ট্রিমলাইন করে কার্যকর হতে পারে। ইস্ট্রোজেন হজমের ক্ষেত্রে ডিআইএম-এর কাজটি উপযুক্ত রাসায়নিক ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করা সমস্ত ধরণের লোকের জন্য এটি সম্ভবত সহায়ক করে তোলে।
ইমিউন সিস্টেম সমর্থন
উদীয়মান গবেষণা আরও পরামর্শ দেয় যে ডিআইএম ইমিউন কোষের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ইমিউন-মডুলেটিং বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করতে পারে।3 ডাইন্ডোলাইলমিথেন পাউডারইমিউন প্রতিক্রিয়ার সাথে জড়িত নির্দিষ্ট শ্বেত রক্ত কোষের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে দেখানো হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক হত্যাকারী কোষের ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো, যা শরীরকে সংক্রামিত বা ক্যান্সারযুক্ত কোষ সনাক্ত করতে এবং ধ্বংস করতে সহায়তা করে।
ডিআইএম টি-লিম্ফোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজের মতো ইমিউন কোষগুলিতেও প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব প্রদর্শন করতে পারে। অটোইমিউন অবস্থার মধ্যে ইমিউন সিস্টেমের অতিরিক্ত সক্রিয়তা এবং উচ্চতর প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত, ডিআইএম প্রদাহজনক সংকেত হ্রাস করার সম্ভাবনা প্রদর্শন করে। প্রাণী গবেষণা এছাড়াও নির্দেশ করে যে ডিআইএম অটোইমিউন রোগের বিকাশের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক হতে পারে।
যদিও বর্তমান প্রমাণগুলি এখনও প্রাথমিক, এই ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে ডিআইএম এর ইমিউন ফাংশনকে উপকারীভাবে প্রভাবিত করার ক্ষমতা রয়েছে। ইমিউন কোষের প্রতিক্রিয়া ভারসাম্য করে, ডিআইএম স্বাস্থ্যকর প্রদাহজনক কার্যকলাপকে উন্নীত করতে পারে এবং নির্দিষ্ট অটোইমিউন এবং প্রদাহজনিত ব্যাধিগুলির জন্য কার্যকর হতে পারে। মানুষের অনাক্রম্য স্বাস্থ্যের জন্য ডিআইএম এর কার্যকারিতা সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করার জন্য আরও মানব ক্লিনিকাল ট্রায়াল এখনও প্রয়োজন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাবনা
ডিআইএম-এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির প্রভাব ছাড়াও সারা শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করতে পারে। অনেক মুক্ত চরমপন্থীদের দ্বারা আনা অক্সিডেটিভ চাপ দীর্ঘমেয়াদে কোষের ক্ষতি করতে পারে এবং এটি পরিপক্ক হওয়া ম্যালিগন্যান্ট বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন অসুস্থতাকে যুক্ত করার জন্য মনে রাখা হয়। এই অক্সিডেটিভ ক্ষতি ডিআইএম এর ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিং ক্ষমতা দ্বারা প্রশমিত করা যেতে পারে।
গবেষণা শো3 ডাইন্ডোলাইলমিথেন পাউডারশরীরের অভ্যন্তরীণ ক্যান্সার প্রতিরোধকারী ফ্রেমওয়ার্কগুলিকে উত্তোলন করে, যার মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য অন্তঃসত্ত্বা কোষ শক্তিবৃদ্ধিকারী রাসায়নিক সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করা। Glutathione, শরীরের সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি, অন্যান্য গবেষণা অনুসারে, ডিআইএম-এর জন্য ধন্যবাদের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। ডিআইএম এই প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে একটি পরোক্ষ এবং প্রত্যক্ষ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে ফ্রি র্যাডিকেলগুলির দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে পারে।
এই কোষ শক্তিবৃদ্ধি বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের সুস্থতা এবং পরিপক্ক হওয়ার বিরুদ্ধে অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য বিশেষভাবে উত্সাহজনক করে তোলে। ডিআইএম ত্বকের কোষে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে দেখানো হয়েছে যখন টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়, যা বার্ধক্যজনিত কোলাজেন ভাঙ্গন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। ডিআইএম-এর সাথে মৌখিক পরিপূরক সমস্ত শরীর জুড়ে কোষের শক্তিবৃদ্ধি করতে পারে এবং সম্ভবত অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে যা অসুস্থতার উন্নতিতে যোগ করে।
বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ সত্ত্বেও, ডিআইএম অতিরিক্তভাবে তীব্র শান্ত বৈশিষ্ট্য দেখায়। ক্রমাগত বিরক্তি হল অসংখ্য অত্যাধুনিক রোগের একটি উল্লেখযোগ্য চালক। ডিআইএম নির্দিষ্ট অগ্নি লক্ষণ এবং সাইটোকাইনগুলিকে বাধা দেওয়ার ক্ষমতা সহ একটি শান্ত বিশেষজ্ঞ হিসাবে গ্যারান্টি দেখায়।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ডিআইএম এনএফ-কেবি কার্যকর করতে বাধা দিতে পারে, যা শরীরে জ্বলন্ত প্রতিক্রিয়ার বিশেষজ্ঞ নিয়ন্ত্রক। ডিআইএম একইভাবে অযৌক্তিক নাইট্রিক অক্সাইড সৃষ্টিকে সীমাবদ্ধ করে এবং উত্তেজনার নিম্নধারার চিহ্নিতকারীকে হ্রাস করে। উত্তেজক অন্ত্রের অসুস্থতার মতো পরিস্থিতিতে, প্রাণীর মডেলগুলিতে কলোনিক জ্বালা এবং ক্ষতি কমাতে ডিমিং প্রদর্শিত হয়েছে।
ডিআইএম এর শান্ত কর্ম বিভিন্ন উত্তেজক সমস্যাগুলির জন্য সহায়ক হতে পারে, যার মধ্যে জয়েন্টের প্রদাহ, কার্ডিওভাসকুলার ইনফেকশন এবং নিউরোইনফ্লেমেশন রয়েছে, সেখান থেকে আকাশের সীমা। তা সত্ত্বেও, বড় পরিসরের মানব পরীক্ষাগুলি এখনও প্রত্যাশিত3 ডাইন্ডোলাইলমিথেন পাউডারএকটি শান্ত পরিপূরক হিসাবে এর পর্যাপ্ততা স্থায়ীভাবে। ভাটা এবং প্রবাহের মৌলিক পরীক্ষা জ্বালা-সম্পর্কিত অসুস্থতার জন্য ডিআইএম-এর উপযোগিতার উপর অতিরিক্ত গবেষণার কারণ দেয়।
ত্বকের স্বাস্থ্য
ডিআইএম এর সিস্টেমিক প্রভাব ছাড়াও টপিক্যালি প্রয়োগ করলে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকার হতে পারে। কোষের শক্তিবৃদ্ধি হিসাবে, ডিআইএম অযৌক্তিক সূর্যের উন্মুক্ততা এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতির কারণে ত্বকের পরিপক্ক হওয়ার হ্রাসের ইঙ্গিতগুলিতে সহায়তা করতে পারে। প্রাণীর মডেলগুলিতে, গবেষণাগুলি দেখায় যে ডিআইএম সামগ্রিক ত্বক পুনরুদ্ধারকে সমর্থন করে, কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায় এবং বলি গঠন হ্রাস করে। প্রাথমিক মানব অন্বেষণ অতিরিক্তভাবে ত্বকের নমনীয়তা, হাইড্রেশন এবং পৃষ্ঠকে আরও বিকাশের জন্য ডিআইএম-এর ক্ষমতা দেখায়।
ডিআইএম-এর শান্ত কর্ম একইভাবে উত্তেজক ত্বকের অবস্থা যেমন ত্বক ফেটে যাওয়া, ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিসকে প্রশমিত করতে পারে। ডিআইএম ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং প্রদাহজনক সাইটোকাইন নিয়ন্ত্রণ করে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে। এইভাবে,ডিআইএমপরিপক্ক ত্বকের যত্নের প্রতিকূলতা এবং সেইসাথে উত্তেজক চর্মরোগ সংক্রান্ত পরিস্থিতির চিকিত্সা উভয়েরই গ্যারান্টি দেয়। কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে এবং উপযুক্ত সাময়িক প্রয়োগ নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠার জন্য আরও ক্লিনিকাল অধ্যয়ন এখনও প্রয়োজন।
নিরাপত্তা এবং মিথস্ক্রিয়া
3 ডাইন্ডোলাইলমিথেন পাউডারসাধারণ পরিপূরক অংশে বন্ধুত্বহীন প্রভাবের একটি ঠিক আছে বেশিরভাগ অংশে সহ্য করা হয়। মৃদু আফটারফেক্ট যেমন অসুস্থতা, সেরিব্রাল ব্যথা, এবং বাষ্পযুক্ত পেট অনুমেয় তবে খুব স্বাভাবিক নয়। ডিআইএম সাপ্লিমেন্টেশন সম্পর্কিত সামান্য ক্ষতিকারকতা আছে। যাই হোক না কেন, উচ্চ ডোজ বন্ধুত্বহীন প্রভাবের জুয়াকে প্রসারিত করতে পারে, তাই প্রস্তাবিত ডোজ নিয়মগুলি মেনে চলা উত্সাহিত করা হয়।
ডিআইএম পরিপূরকগুলি ব্যবহার করার আগে নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:
- নিরাপত্তা তথ্যের অভাবের কারণে গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলারা।
- ইস্ট্রোজেনের উপর ডিআইএম এর প্রভাবের কারণে হরমোন প্রতিস্থাপনের ওষুধ গ্রহণকারী লোকেরা।
- যারা ডিআইএম-এর ইমিউন-বর্ধক প্রভাবের কারণে ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ গ্রহণ করে।
- পিত্ত বাধা সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের ডিআইএম বিপাক হয় এবং পিত্তে নির্গত হয়।
এছাড়াও, ডিআইএম আসলে CYP1A2 এর মতো ওষুধ ব্যবহারের রাসায়নিকের উপর প্রভাবের মাধ্যমে নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে ইন্টারফেস করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি যদি অন্য কোনো ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণ করেন, তাহলে DIM সম্পূরক ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। ঝুঁকি কমাতে এবং উপযুক্ত ব্যবহার নিশ্চিত করতে সঠিক চিকিৎসা নির্দেশিকা সুপারিশ করা হয়।
সর্বোত্তম ডোজ
মানুষের তদন্ত প্রতিদিন 100-300মিগ্রা থেকে ডিআইএম পরিমাপ ব্যবহার করে, প্রায়শই অসংখ্য ডোজে বিভক্ত। প্রতিদিন 600mg পর্যন্ত ডোজগুলি উল্লেখযোগ্য নিরাপত্তা সমস্যা ছাড়াই গবেষণার প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যবহার করা হয়েছে। সাধারণ সুস্থতার জন্য, 100-200মিগ্রার একটি অংশ3 ডাইন্ডোলাইলমিথেন পাউডারপ্রতিটি দিন সাধারণত প্রস্তাবিত হয়. 300mg-এর কাছাকাছি উন্নত মানের অংশগুলি ক্লিনিকাল ওয়াচের অধীনে আরও মনোনীত সহায়ক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
যেহেতু ডিআইএম দুর্বল জৈব উপলভ্যতা ধারণ করে, তাই শোষণ বাড়ানোর জন্য সঠিক প্রণয়ন গুরুত্বপূর্ণ। উন্নত ডেলিভারির জন্য লিপিড এনক্যাপসুলেশন বা উন্নত জৈব উপলভ্যতা প্রযুক্তি ব্যবহার করে ডিআইএম পরিপূরকগুলি সন্ধান করুন। সাইক্লিং ডিআইএম সাপ্লিমেন্টেশনকে কয়েক মাস ধরে গ্রহণ করে তারপর বিরতি নেওয়াও সর্বোত্তম প্রভাব বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। যেকোনো সম্পূরকের মতো, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত ডিআইএম ডোজ এবং সময়সূচী নির্ধারণ করতে।
মন্তব্য আখেরী
ডিআইএম-এর অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা, হরমোন নিয়ন্ত্রণ থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি কার্যকলাপ, এখনও গবেষণা করা হচ্ছে। যদিও অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি এখনও প্রয়োজন, বিশেষ করে বিশাল সুযোগ মানব প্রাথমিক পরীক্ষা, চলমান প্রমাণ সুপারিশ করে যে ডিআইএম রাসায়নিক সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করতে পারে, কোষকে শক্তিশালীকরণ এবং শান্ত করার ক্রিয়া দিতে পারে, প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করতে পারে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধী প্রভাবগুলি প্রস্তাব করতে পারে। ডিআইএম হল আরেকটি বর্ধন যা একটি কঠিন, সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাত্রার পরিপূরক হতে পারে কারণ এটি একটি জৈব সক্রিয় উদ্ভিদ অধীনস্থ।
আপনি যদি ডিআইএম সাপ্লিমেন্টগুলি একবার চেষ্টা করে দেখতে চান তবে আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে যে কতটা গ্রহণ করতে হবে এবং সেগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত কিনা। পূর্ববর্তী কোনো অবস্থা, ধারণাযোগ্য ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের সমাধান করার জন্য, আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সহযোগিতা করুন। ক্লিনিকাল ওয়াচের অধীনে নিরাপদে ব্যবহার করার সময়, ডিআইএম একটি প্রতিশ্রুতিশীল পুষ্টিকর যৌগ যা বিপুল সংখ্যক সিস্টেমের মাধ্যমে সুস্থতার অগ্রগতি হতে পারে।
Shaanxi Hongda Phytochemistry Co., Ltd.-এর মানের প্রতি প্রতিশ্রুতি সম্পূর্ণ উৎপাদন প্রক্রিয়া জুড়ে ISO মান এবং GMP মানগুলির কঠোর আনুগত্যের মধ্যে স্পষ্ট। পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিদর্শন পাস করার পরেই পণ্যগুলিকে স্টোরেজে রাখার অনুমতি দেওয়া হয়। উপরন্তু, Hongda কাস্টমাইজড উত্পাদন এবং প্যাকেজিং এর নমনীয়তা প্রদান করে, ক্লায়েন্টদের প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী উপযুক্ত সমাধান প্রদান করে। আপনি যদি Hongda এর সংগ্রহ করতে আগ্রহী হন3 ডাইন্ডোলাইলমিথেন পাউডারঅথবা তাদের কোনো প্রত্যয়িত উপাদান, অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন নাduke@hongdaherb.com. হংদা দল সম্ভাব্য সহযোগিতা অন্বেষণ করতে এবং আপনার উপাদানের চাহিদা পূরণ করতে আগ্রহী।
তথ্যসূত্র
1. ডিনকোভা-কস্তোভা, এটি, এবং কস্তোভ, আরভি (2012)। সুস্থতা এবং অসুস্থতায় গ্লুকোসিনোলেটস এবং আইসোথিওসায়ানেটস। পারমাণবিক ওষুধের নিদর্শন, 18(6), 337-347।
2. Fujioka, N., Ainslie-Waldman, CE, Upadhyaya, P., Carmella, SG, Ross, SA, Rohwer, C., ... এবং Hecht, SS (2016)। প্রস্রাবের মধ্যে 3, 3′-ডাইন্ডোলাইলমিথেন: মানুষের মধ্যে গ্লুকোব্রাসিসিন উন্মুক্ততা এবং ইনডোল-3-কারবিনল গ্রহণের একটি বায়োমার্কার। রোগ সংক্রমণ অধ্যয়ন, বায়োমার্কার এবং পরিহার, 25(2), 283-288।
3. রিড, জিএ, কেএস পিটারসন, এইচজে স্মিথ, জেসি গ্রে, ডিকে সুলিভান, এমএস মায়ো, এবং এ. হুরভিটজ মহিলাদের মধ্যে ইনডোল-3-কারবিনলের একটি পর্যায় তদন্ত: সহনীয়তা এবং প্রভাব৷ ম্যালিগন্যান্ট গ্রোথ রোগ সংক্রমণের অধ্যয়ন, বায়োমার্কার এবং প্রতিরোধ, 14(8), 1953-1960।
4. ফ্যান, এস, মেং, কিউ।, অবোর্ন, কে।, কার্টার, টি।, এবং রোজেন, ইএম (2006)। BRCA1 এবং BRCA2 পারমাণবিক ফোকাস হিসাবে ফাইটোকেমিক্যাল ইনডোল-3-কারবিনল এবং জেনিস্টেইনের বক্ষ এবং প্রোস্টেট ম্যালিগন্যান্ট বৃদ্ধি কোষের জন্য। রোগের ইংরেজি ডায়েরি, 94(3), 407-426।
5. Sepkovic, DW, Bradlow, HL, and Ringer, M. (1999)। ইনডোল-3-কারবিনল পাওয়া লোকেদের প্রস্রাবের ক্ষেত্রে 3, 3′-ডাইন্ডোলাইলমিথেনের পরিমাণগত নিশ্চয়তা। রক্ষণাবেক্ষণ এবং মারাত্মক বৃদ্ধি, 34(1), 57-63।
6. কিম, ডিএইচ, এবং চোই, এইচকে 3, 3′-ডাইন্ডোলাইলমিথেনের এপিথেলিয়াল-মেসেনকাইমাল অগ্রগতির প্রতিবন্ধক প্রভাবগুলি কোষে অন্তঃস্রাবী বিরক্তিকর সিন্থেটিক পদার্থের দ্বারা প্ররোচিত হয় এবং বজম রোগের জেনোগ্রাফ্ট মাউস মডেল। খাদ্য ও রাসায়নিকের বিষবিদ্যা, 85, 42-51।
7. হাওয়েলস, এলএম; EP Moiseeva; সিপি নিল; বিই ফোরম্যান; সিকে আন্দ্রেদি; ওয়াইওয়াই সান;... এবং এমএম ম্যানসন ফাইটোকেমিক্যালের ইন ভিট্রো ম্যালিগন্যান্ট গ্রোথ প্রতিরোধমূলক ব্যায়ামের শারীরবৃত্তীয় তাত্পর্যের প্রত্যাশা করছেন। অ্যাক্টা ফার্মাকোলজিকা সিনিকা, 28(9), 1274-1304।
8. Riby, JE, Xue, L., Chatterji, U., Bjeldanes, EL, Firestone, GL, এবং Bjeldanes, LF (2006)। MCF-7 বুকের রোগ কোষে 3, 3′-ডাইন্ডোলাইলমিথেন ঘোষণাকারী ইন্টারফেরন-গামার কার্যকারিতা এবং ক্ষমতা। পারমাণবিক ফার্মাকোলজি, 69(3), 430-439।
9. Reed, GA, Sunega, JM, Sullivan, DK, Dim, JC, Mayo, MS, Crowell, JA, and Hurwitz, A. (2008)। একক-অংশের ফার্মাকোকিনেটিক্স এবং আত্তীকরণের সহনীয়তা 3, 3′-ডাইন্ডোলাইলমিথেন শব্দের বিষয়ে আপগ্রেড করা হয়েছে। ম্যালিগন্যান্ট গ্রোথ রোগ ট্রান্সমিশন এবং কাউন্টার্যাকশন বায়োমার্কার অধ্যয়ন, 17(10), 2619-2624।
10. CA Thomson, HS Chow, BC Wertheim, DJ Roe, A. Stopeck, G. Maskarinec,..., এবং M. Lee এলোমেলোভাবে, নকল চিকিত্সা নিয়ন্ত্রিত প্রাথমিকভাবে ডাইন্ডোলাইলমিথেনের নিয়ন্ত্রিত প্রিলিমিনারি ট্যামোক্সিফেন গ্রহণকারী রোগীদের বক্ষের ম্যালিগন্যান্ট গ্রোথ বায়োমার্কার টুইক। বক্সম ম্যালিগন্যান্ট গ্রোথ এক্সপ্লোরেশন অ্যান্ড ট্রিটমেন্ট, 157(2), 331-340।
