কেন ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট ঘুমের সাথে সহায়তা করে?

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করার সম্ভাবনার জন্য সাম্প্রতিক বছরগুলিতে উল্লেখযোগ্য মনোযোগ অর্জন করেছে। ম্যাগনেসিয়ামের এই অনন্য রূপ, যা ম্যাগনেসিয়াম এল-থ্রিওনেট নামেও পরিচিত, অন্যান্য ম্যাগনেসিয়াম যৌগগুলির তুলনায় রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করার দক্ষতার জন্য দাঁড়িয়েছে। এটি করার মাধ্যমে, এটি মস্তিষ্কে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, সম্ভাব্যভাবে ঘুমের নিয়ন্ত্রণ সহ বিভিন্ন স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের উন্নতি করতে পারে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের ঘুম-বর্ধনকারী বৈশিষ্ট্যের পিছনে বিজ্ঞানটি অনুসন্ধান করব এবং এর ব্যবহার এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে কিছু সাধারণ প্রশ্নকে সম্বোধন করব।

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট কীভাবে ম্যাগনেসিয়ামের অন্যান্য রূপগুলির থেকে পৃথক হয়?

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলির পরিবারে তুলনামূলকভাবে নতুন সংযোজন এবং এর অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড, সাইট্রেট বা গ্লাইসিনেটের মতো আরও traditional তিহ্যবাহী ফর্মগুলি থেকে আলাদা করে দেয়। মূল পার্থক্যটি রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা প্রবেশ করার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে, এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা যা অনেক পদার্থ মস্তিষ্কের টিস্যুতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়।

 

রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা আমাদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। যাইহোক, এই নির্বাচনী ব্যাপ্তিযোগ্যতা পর্যাপ্ত পরিমাণে মস্তিষ্কে পৌঁছানোর জন্য ম্যাগনেসিয়ামের বিভিন্ন ধরণের সহ কিছু উপকারী যৌগগুলির জন্য এটি চ্যালেঞ্জিং করে তোলে। এখানেই ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট জ্বলজ্বল করে।

 

এমআইটিতে গবেষকরা দ্বারা বিকাশিত,ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পাউডারএই বাধা কাটিয়ে উঠতে বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছিল। থ্রোনেট উপাদানটি ক্যারিয়ার হিসাবে কাজ করে, রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা পেরিয়ে ম্যাগনেসিয়াম আয়নগুলির পরিবহণের সুবিধার্থে। এই বর্ধিত জৈব উপলব্ধতার অর্থ হ'ল ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট অন্যান্য ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলির তুলনায় মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা আরও কার্যকরভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

 

এই বর্ধিত মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়াম ঘনত্বের প্রভাবগুলি উল্লেখযোগ্য। নিউরোট্রান্সমিটার রিলিজ, সিনাপটিক প্লাস্টিকটি এবং এন-মিথাইল-ডি-এস্পার্টেট (এনএমডিএ) রিসেপ্টরগুলির নিয়ন্ত্রণ সহ ম্যাগনেসিয়াম অসংখ্য স্নায়বিক প্রক্রিয়াগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই প্রক্রিয়াগুলি জ্ঞানীয় ফাংশন, মেমরি গঠন এবং ঘুম নিয়ন্ত্রণের সাথে নিবিড়ভাবে জড়িত।

 

গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পরিপূরকটি বিশেষত শেখার এবং স্মৃতিশক্তির মতো ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় কার্যক্রমে উন্নতি করতে পারে। নিউরন জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট ব্যবহার করে মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বাড়ানো স্বল্প-মেয়াদী সিনাপটিক সুবিধার্থে এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্ভাব্যতা উভয়ই উন্নত করে, শেখার এবং স্মৃতি গঠনের জন্য সমালোচনামূলক প্রক্রিয়াগুলি।

 

ঘুমের জন্য ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পাউডার নেওয়ার সুবিধা কী?

গ্রহণের সুবিধাম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পাউডারঘুমের জন্য অসংখ্য এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং উপাখ্যান উভয় প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত। আমরা যেমন এই সুবিধাগুলি আবিষ্কার করি, তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি কীভাবে উন্নত ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক ঘুমের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে।

 

1। উন্নত ঘুমের সূত্রপাত:

ঘুমের জন্য ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের প্রাথমিক সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল ব্যক্তিদের আরও দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করার ক্ষমতা। ম্যাগনেসিয়াম শরীরের স্ট্রেস-রেসপন্স সিস্টেম নিয়ন্ত্রণ করতে, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং শরীরকে ঘুমের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মস্তিষ্কে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বাড়ানোর মাধ্যমে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট জাগ্রত থেকে ঘুমের দিকে রূপান্তর করতে সময়কে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম মস্তিষ্কে GABA রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয়ে এটি অর্জন করে। গ্যাবা (গামা-অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড) একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা শিথিলকরণ এবং শান্তিকে উত্সাহ দেয়। জিএবিএ ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর মাধ্যমে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট মনকে শান্ত করতে এবং রেসিং চিন্তাভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে যা প্রায়শই মানুষকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে বাধা দেয়।

2। বর্ধিত ঘুমের গুণমান:

আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করার বাইরে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট আপনার ঘুমের গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ শারীরিক পুনরুদ্ধার, জ্ঞানীয় ফাংশন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গভীর, পুনরুদ্ধার ঘুম গুরুত্বপূর্ণ।

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটকে ধীর-তরঙ্গ ঘুম বাড়ানোর জন্য দেখানো হয়েছে, এটি গভীর ঘুম নামেও পরিচিত। শারীরিক পুনরুদ্ধার, মেমরি একীকরণ এবং হরমোন নিয়ন্ত্রণের জন্য ঘুমের এই পর্যায়টি গুরুত্বপূর্ণ। গভীর ঘুমের ক্ষেত্রে আরও বেশি সময় প্রচারের মাধ্যমে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট আপনাকে আরও সতেজ এবং পুনর্জীবিত বোধ করতে জেগে উঠেছে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।

3। ঘুমের ঝামেলা হ্রাস:

অনেক লোক ঘুমের ব্যাঘাতের সাথে লড়াই করে, যেমন রাতের বেলা ঘন ঘন জাগরণ বা জেগে ওঠার পরে ঘুমাতে ফিরে অসুবিধা। ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট আরও স্থিতিশীল ঘুমের স্থাপত্যের প্রচার করে এই ব্যাঘাতগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পরিপূরকের মাধ্যমে প্রাপ্ত মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়ামের বর্ধিত স্তরগুলি ঘুম-জাগ্রত চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে, সারা রাত ধরে অবিচ্ছিন্ন ঘুম বজায় রাখা সহজ করে তোলে। এর ফলে রাতের সময়ের জাগ্রত হওয়া এবং সামগ্রিকভাবে আরও বিশ্রামের ঘুমের অভিজ্ঞতা হতে পারে।

4 .. অস্থির লেগ সিন্ড্রোমের বিমোচন:

অস্থির লেগ সিন্ড্রোম (আরএলএস) একটি সাধারণ অবস্থা যা ঘুমকে উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাহত করতে পারে। পায়ে অস্বস্তিকর সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত এবং এগুলি সরানোর জন্য একটি অপ্রতিরোধ্য তাগিদ দ্বারা চিহ্নিত, আরএলগুলি প্রায়শই রাতে আরও খারাপ হয় এবং ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুমিয়ে থাকা কঠিন করে তুলতে পারে।

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিটি আরএলএসের বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে এবং ম্যাগনেসিয়ামের সাথে পরিপূরক লক্ষণগুলি হ্রাস করার প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে। আরএলএসের জন্য ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটে বিশেষত গবেষণা সীমাবদ্ধ থাকলেও মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বাড়ানোর উচ্চতর ক্ষমতা বোঝায় যে এটি এই ঘুমের বিঘ্নজনক অবস্থার সমাধানে বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে।

5। উদ্বেগ এবং চাপ হ্রাস:

উদ্বেগ এবং চাপ অনেক ব্যক্তির ঘুমের সমস্যার ক্ষেত্রে প্রধান অবদানকারী। ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করার ক্ষমতা আরও কার্যকরভাবে ম্যাগনেসিয়ামের তুলনায় এটি এই সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত করে তোলে।

মস্তিষ্কে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনাল (এইচপিএ) অক্ষকে সংশোধন করতে সহায়তা করতে পারে, যা শরীরের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়ী। এটি হ্রাস উদ্বেগ এবং শান্তির বৃহত্তর বোধের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা ঘুমের জন্য শিথিল করা এবং প্রস্তুতি সহজ করে তোলে।

6 .. সার্কেডিয়ান ছন্দ নিয়ন্ত্রণের জন্য সমর্থন:

সার্কেডিয়ান ছন্দ, আমাদের অভ্যন্তরীণ জৈবিক ঘড়ি, ঘুম-জাগ্রত চক্র নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ম্যাগনেসিয়াম মেলাটোনিন নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত, প্রায়শই "স্লিপ হরমোন" হিসাবে পরিচিত যা স্বাস্থ্যকর সার্কেডিয়ান ছন্দ বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।

মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়াম স্তর বাড়িয়ে,ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পাউডারশরীরের প্রাকৃতিক উত্পাদন এবং মেলাটোনিনের নিয়ন্ত্রণকে সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি আরও সিঙ্ক্রোনাইজড সার্কেডিয়ান ছন্দের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা রাতে ঘুমিয়ে পড়া এবং সকালে সতেজ বোধ করে ঘুম থেকে উঠে আরও সহজ করে তোলে।

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট মেমরি এবং জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে পারে?

স্মৃতি এবং জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের সম্ভাবনা বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের প্রতি ক্রমবর্ধমান আগ্রহের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। ম্যাগনেসিয়ামের এই অনন্য রূপটি বিভিন্ন গবেষণায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফল দেখিয়েছে, যা বোঝায় যে এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং জ্ঞানীয় পারফরম্যান্সের জন্য সত্যই উল্লেখযোগ্য সুবিধা থাকতে পারে। আসুন ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের জ্ঞানীয়-বর্ধনকারী বৈশিষ্ট্যের পিছনে প্রমাণ এবং প্রক্রিয়াগুলি অন্বেষণ করুন।

 

1। বর্ধিত সিনাপটিক প্লাস্টিকতা:

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট মেমরি এবং জ্ঞানীয় ফাংশনকে উন্নত করতে পারে এমন একটি মূল উপায় হ'ল সিনাপটিক প্লাস্টিকের উপর এর প্রভাবের মাধ্যমে। সিনাপটিক প্লাস্টিকতা তাদের ক্রিয়াকলাপে বৃদ্ধি বা হ্রাসের প্রতিক্রিয়া হিসাবে সময়ের সাথে শক্তিশালী বা দুর্বল করার জন্য সিনাপেসের (নিউরনের মধ্যে সংযোগগুলি) ক্ষমতা বোঝায়। এই প্রক্রিয়াটি শেখার এবং স্মৃতি গঠনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

২০১০ সালে নিউরন জার্নালে প্রকাশিত একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং স্টাডিতে প্রমাণিত হয়েছে যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট হিপ্পোক্যাম্পাসে স্বল্পমেয়াদী সিনাপটিক সুবিধা এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্ষমতার উভয়কেই বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা স্মৃতি গঠনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মস্তিষ্কের অঞ্চল। গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট ব্যবহার করে মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা বাড়ানোর ফলে তরুণ এবং বয়স্ক উভয় ইঁদুরের মধ্যে শেখার দক্ষতা, কাজের স্মৃতি এবং স্বল্প-দীর্ঘমেয়াদী মেমরির ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি ঘটে।

2। সিনাপেসের ঘনত্ব বৃদ্ধি:

সিনাপটিক প্লাস্টিকতা বাড়ানোর পাশাপাশি, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট মস্তিষ্কে সিনাপেসের প্রকৃত ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য দেখানো হয়েছে। সিনাপেসের একটি উচ্চ ঘনত্ব উন্নত জ্ঞানীয় ফাংশন এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত।

উপরে উল্লিখিত একই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পরিপূরক হিপ্পোক্যাম্পাসে সিনপাস ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে। মস্তিষ্কের এই কাঠামোগত পরিবর্তনটি জ্ঞানীয় ফাংশনের পর্যবেক্ষণের উন্নতিগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে এবং পরামর্শ দেয় যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব থাকতে পারে।

3। নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব:

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট নিউরোপ্রোটেক্টিভ সুবিধাগুলিও সরবরাহ করতে পারে, সম্ভবত বয়সের সাথে সম্পর্কিত জ্ঞানীয় অবক্ষয় এবং নিউরোডিজেনারেটিভ রোগগুলির অগ্রগতি রোধ বা ধীর করতে সহায়তা করে। এই প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবটি বেশ কয়েকটি ব্যবস্থার কারণে বলে মনে করা হয়:

- অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস: ম্যাগনেসিয়ামে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়, মস্তিষ্কের কোষগুলিকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির কারণে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

- ক্যালসিয়াম প্রবাহের নিয়ন্ত্রণ: ম্যাগনেসিয়াম নিউরনে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম প্রবাহকে প্রতিরোধ করে যা কোষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

- মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশনের জন্য সমর্থন: মাইটোকন্ড্রিয়ার যথাযথ কার্যকারিতার জন্য ম্যাগনেসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ, কোষগুলির পাওয়ার হাউসগুলি, যা শক্তি-ডিমান্ডিং মস্তিষ্কের কোষগুলিতে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

4 .. উন্নত ঘুমের গুণমান:

যেমনটি আগে আলোচনা করা হয়েছে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট ঘুমের গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। ঘুমের এই উন্নতির জ্ঞানীয় ফাংশনে অপ্রত্যক্ষ তবে যথেষ্ট প্রভাব থাকতে পারে। মেমরি একীকরণ, জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য মানের ঘুম অপরিহার্য। ঘুমের গুণমান বাড়ানোর মাধ্যমে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পরোক্ষভাবে জেগে ওঠার সময় উন্নত জ্ঞানীয় পারফরম্যান্সে অবদান রাখতে পারে।

5। উদ্বেগ হ্রাস:

ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাবের জন্য পরিচিত। উদ্বেগ এবং চাপ হ্রাস করে,ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পাউডারশেখা এবং স্মৃতি গঠনের জন্য একটি সর্বোত্তম রাষ্ট্র তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং উদ্বেগ জ্ঞানীয় কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, সুতরাং এই সমস্যাগুলি সমাধান করার ফলে মেমরি এবং সামগ্রিক জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা উন্নত হতে পারে।

6 .. মস্তিষ্কের শক্তি বিপাকের জন্য সমর্থন:

ম্যাগনেসিয়াম মস্তিষ্ক সহ শক্তি বিপাকের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মস্তিষ্কের টিস্যুতে সর্বোত্তম ম্যাগনেসিয়াম স্তর নিশ্চিত করে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট নিউরনে আরও দক্ষ শক্তি উত্পাদন এবং ব্যবহারকে সমর্থন করতে পারে। এটি উন্নত জ্ঞানীয় ফাংশন হতে পারে, বিশেষত টেকসই মানসিক প্রচেষ্টার প্রয়োজন কাজগুলিতে।

 

এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট সম্পর্কিত গবেষণাটি উত্তেজনাপূর্ণ হলেও, আজ অবধি অনেকগুলি গবেষণা প্রাণীর উপর পরিচালিত হয়েছে। মানব জ্ঞানীয় ফাংশনে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের প্রভাবগুলি পুরোপুরি বুঝতে এবং সর্বোত্তম ডোজিং কৌশলগুলি নির্ধারণের জন্য আরও মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির প্রয়োজন।

 

অতিরিক্তভাবে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়াগুলি পৃথক হতে পারে। সামগ্রিক স্বাস্থ্য, ডায়েট, অন্যান্য পরিপূরক বা ations ষধ এবং বেসলাইন ম্যাগনেসিয়াম স্তরগুলির মতো উপাদানগুলি সমস্ত ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পরিপূরকের প্রভাবগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

 

উপসংহারে, প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেটের স্মৃতি এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করার উল্লেখযোগ্য সম্ভাবনা রয়েছে। সিনাপটিক প্লাস্টিকতা বাড়াতে, সিনপাস ঘনত্ব বাড়াতে এবং নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব সরবরাহ করার ক্ষমতা এটি জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পরিপূরক হিসাবে পরিণত করে।

যাইহোক, যে কোনও পরিপূরক হিসাবে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট শুরু করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি আপনার কোনও অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি থাকে বা ওষুধ খাচ্ছেন। যথাযথভাবে ব্যবহার করা হলে, ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট জ্ঞানীয় ফাংশনকে সমর্থন এবং বর্ধনের ক্ষেত্রে একটি মূল্যবান সরঞ্জাম হতে পারে, এটি সম্ভাব্যভাবে মেমরি, শেখার এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতির দিকে পরিচালিত করে।

 

হংকদা ফাইটোকেমিস্ট্রি কোং, লিমিটেড তার শংসাপত্রগুলির চিত্তাকর্ষক তালিকায় গর্বিত হয়, যার মধ্যে সিজিএমপি, বিআরসি, জৈব (ইইউ), জৈব (এনওপি), আইএসও 22 000, আইএসও 9001, এফডিএ, হালাল, কোশার এবং জাতীয় শংসাপত্র রয়েছে উচ্চ প্রযুক্তির উদ্ভাবনী উদ্যোগের। শিল্পে 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে শানসি হংকদা কারখানাটি একজন প্রখ্যাত পেশাদার উপাদান প্রস্তুতকারক। আমাদের কারখানাটি 20,000 বর্গমিটার বিস্তৃত অঞ্চল বিস্তৃত এবং উন্নত নিষ্কাশন সরঞ্জাম এবং আমাদের নিজস্ব এসজিএস-প্রত্যয়িত পরীক্ষাগারে সজ্জিত। এই অত্যাধুনিক সুবিধাটি গুণমান নিয়ন্ত্রণ এবং গবেষণা এবং বিকাশের প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতিকে আন্ডারস্ক্রেস করে।

 

আপনি যদি আমাদের আগ্রহী হনম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট পাউডার বাল্কবা অন্য কোনও অনুসন্ধান আছে, দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন নির্দ্বিধায়duke@hongdaherb.com। আমরা আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে এবং শিল্পে আপনার বিশ্বস্ত অংশীদার হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করার জন্য উচ্চতর পণ্য এবং পরিষেবা সরবরাহের জন্য নিবেদিত।

 

রেফারেন্স

1। স্লুটস্কি, আই।, আবুমারিয়া, এন।, উ, এলজে, হুয়াং, সি।, জাং, এল। মস্তিষ্কের ম্যাগনেসিয়ামকে উন্নত করে শেখার এবং মেমরির বর্ধন। নিউরন, 65 (2), 165-177}

2। লিউ, জি।, ওয়েইঞ্জার, জেজি, এলইউ, জেডএল, জিউ, এফ।, এবং সাদেগপুর, এস (2016)। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্ঞানীয় দুর্বলতার চিকিত্সার জন্য এমএমএফএস -01 এর কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা: একটি এলোমেলোভাবে, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। আলঝাইমার রোগের জার্নাল, 49 (4), 971-990}

3। অ্যাটেস, এম।, কিজিল্ডাগ, এস।, ইউকসেল, ও। বিভিন্ন ম্যাগনেসিয়াম যৌগগুলির ডোজ-নির্ভর শোষণ প্রোফাইল। জৈবিক ট্রেস উপাদান গবেষণা, 192 (2), 244-251}

4। কির্কল্যান্ড, এই, সর্লো, জিএল, এবং হলটন, কেএফ (2018)। স্নায়বিক ব্যাধিগুলিতে ম্যাগনেসিয়ামের ভূমিকা। পুষ্টি, 10 (6), 730।

5। বয়েল, এনবি, লটন, সি।, এবং ডাই, এল। (2017)। বিষয়গত উদ্বেগ এবং স্ট্রেস-এ পদ্ধতিগত পর্যালোচনায় ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকের প্রভাব। পুষ্টি, 9 (5), 429।

।। আব্বাসি, বি।, কিমিয়েগার, এম। প্রবীণদের প্রাথমিক অনিদ্রায় ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকের প্রভাব: একটি ডাবল-ব্লাইন্ড প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। মেডিকেল সায়েন্সেসে গবেষণা জার্নাল, 17 (12), 1161-1169}